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50 exercices pour rester jeune

BERLIN JEAN-CHRISTOPHE

ISBN 10: 2082008207 / ISBN 13: 9782082008204
Edité par FLAMMARION, 2002
Ancien(s) ou d'occasion Etat : bon état broché
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A propos de cet article

soupkesse, équilibre, réflexes, pour être en forme, contre le mal de dos, pour affiner sa silhouette, pour maman et bébé, in-8 119. N° de réf. du libraire 48569

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Détails bibliographiques

Titre : 50 exercices pour rester jeune

Éditeur : FLAMMARION

Date d'édition : 2002

Reliure : broché

Etat du livre :bon état

A propos de ce titre

Synopsis :

1

Quatrième de couverture:

Pour rester jeune et travailler équilibre et réflexes, une méthode mise au point par un kinésithérapeute.

50 exercices illustrés et classés par ordre de difficulté en quatre programmes : l'assouplissement, le renforcement musculaire, l'équilibre et les réflexes.

Une méthode simple et efficace qui vous permettra, en quelques minutes par jour, de retrouver souplesse et tonus.

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