La Ciencia de la Salud - Couverture souple

Fuster, Valentin

4

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Couverture souple

ISBN 10 : 0061375101 ISBN 13 : 9780061375101

Editeur : Rayo, 2007

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Book by Fuster Valentin

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Pr�sentation de l'�diteur :

�C�mo conseguir un peso adecuado y mantenerlo?

�C�mo dejar de fumar y no recaer? �C�mo sobrevivir al estr�s?

El cardi�logo Valent�n Fuster ofrece en La Ciencia de la Salud, escrito en colaboraci�n con el periodista Josep Corbella, consejos b�sicos para cuidar la salud y mejorar la calidad de vida. Estructurado de manera que se pueda leer de principio a fin como una narraci�n, pero tambi�n para que cada lector pueda empezar por los cap�tulos que m�s le interesen, presenta en un lenguaje claro y ameno lo que la medicina sabe hoy d�a sobre algunos de los problemas de salud que m�s preocupan a los ciudadanos: el control del peso, la dieta ideal, el colesterol, la actividad f�sica, la tensi�n arterial, los controles de salud, el consumo de alcohol, la adicci�n al tabaco, el estr�s y hasta la tristeza y la felicidad.

Este es un libro de salud que no proh�be nada (�hasta una salchicha de Frankfurt puede formar parte de una dieta ideal�), que no impone nada y que presenta los �ltimos datos cient�ficos sobre c�mo prevenir enfermedades evitables y retrasar el deterioro propio de la edad. As�, el objetivo del libro es ofrecer las herramientas y los datos necesarios para que cada lector est� lo mejor informado posible para que pueda tomar las decisiones que considere oportunas sobre su propia salud.

Biographie de l'auteur :

Valent�n Fuster, MD, PHD, is director of Mount Sinai Heart Center in New York, general director of the National Center for Cardiovascular Investigations (CNIC) in Spain, and former president of the American Heart Association and of the World Heart Foundation. His research on causes of coronary illness, which has led to significant advances in the treatment and prevention of heart attacks, has earned him awards and accolades around the world.

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