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Book by Mark AnsariLiz Lark
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Présentation de l'éditeur :
Biographie de l'auteur :
A unique hands-free, eye-level, step by step guide
- Beginner and intermediate programs
- Full range of sequences
- Breathing Exercises
- Meditation techniques
- Modified programs for those less able
Liz Lark is an experienced yoga teacher who has studied in India and Thailand. She conducts workshops internationally and lives in London, England.
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- ÉditeurWilliam Morrow Paperbacks
- Date d'édition1999
- ISBN 10 0062736485
- ISBN 13 9780062736482
- ReliureCouverture à spirales
- Nombre de pages96
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Yoga for Beginners
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Yoga for Beginners
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