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Synopsis
Carefully avoiding any particular religious or spiritual point of view, this book offers a practical, step-by-step guide to meditation for beginners. It explains what meditation is and details its many benefits, including inner peace, stress reduction, relaxation and joy. Then, through specific exercises, the book shows readers how to develop their meditation skills by learning to focus and develop their breathing, visualize, and sharpen each of their five senses. Most important, the authors also present a four week programme for incorporating meditation into daily life.
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Présentation de l'éditeur
Carefully avoiding and particular religious or spiritual point of view, this book offers a practical step-by-step guide to meditation for beginners. It explains what meditation is and details its many benefits, including inner peace, stress reduction, relaxation, and joy.
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The Joy within Stepbystep Guid
Edité par
Simon & Schuster Ltd, 1990
ISBN 10 : 0135113385
ISBN 13 : 9780135113387
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : SecondSale, Montgomery, IL, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 4 sur 5 étoiles
Etat : Good. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. N° de réf. du vendeur 00084641943
Quantité disponible : 2 disponible(s)
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The Joy within Stepbystep Guid
Edité par
Simon & Schuster Ltd, 1990
ISBN 10 : 0135113385
ISBN 13 : 9780135113387
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : SecondSale, Montgomery, IL, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 4 sur 5 étoiles
Etat : Acceptable. Item in acceptable condition! Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. N° de réf. du vendeur 00083423772
Quantité disponible : 1 disponible(s)
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The joy within: A beginner's guide to meditation
Edité par
Prentice Hall Press (edition First Edition), 1990
ISBN 10 : 0135113385
ISBN 13 : 9780135113387
Ancien ou d'occasion
Paperback
Edition originale
Vendeur : BooksRun, Philadelphia, PA, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : Good. First Edition. It's a preowned item in good condition and includes all the pages. It may have some general signs of wear and tear, such as markings, highlighting, slight damage to the cover, minimal wear to the binding, etc., but they will not affect the overall reading experience. N° de réf. du vendeur 0135113385-11-1
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The joy within: A beginner's guide to meditation
Edité par
Prentice Hall Press, 1990
ISBN 10 : 0135113385
ISBN 13 : 9780135113387
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Wonder Book, Frederick, MD, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Very Good. Very Good condition. A copy that may have a few cosmetic defects. May also contain a few markings such as an owner's name, short gifter's inscription or light stamp. N° de réf. du vendeur V14C-03691
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The joy within: A beginner's guide to meditation
Edité par
Prentice Hall Press, 1990
ISBN 10 : 0135113385
ISBN 13 : 9780135113387
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Wonder Book, Frederick, MD, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Good. Good condition. A copy that has been read but remains intact. May contain markings such as bookplates, stamps, limited notes and highlighting, or a few light stains. N° de réf. du vendeur D07O-00466
Quantité disponible : 1 disponible(s)
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The joy within: A beginner's guide to meditation
Edité par
Prentice Hall Press, 1990
ISBN 10 : 0135113385
ISBN 13 : 9780135113387
Ancien ou d'occasion
Soft cover
Edition originale
Vendeur : Second chances, New York, NY, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 4 sur 5 étoiles
Soft cover. Etat : Good. 1st Edition. Paperback, 120 Pages.- Carefully avoiding any particular religious or spiritual point of view, this book offers a practical, step-by-step guide to meditation for beginners. It explains what meditation is and details its many benefits, including inner peace, stress reduction, relaxation and joy. Then, through specific exercises, the book shows readers how to develop their meditation skills by learning to focus and develop their breathing, visualize, and sharpen each of their five senses. Most important, the authors also present a four week programme for incorporating meditation into daily life. N° de réf. du vendeur ABE-1673761177560
Quantité disponible : 1 disponible(s)
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The joy within: A beginner's guide to meditation
Edité par
Prentice Hall Press, 1990
ISBN 10 : 0135113385
ISBN 13 : 9780135113387
Ancien ou d'occasion
paperback
Edition originale
Vendeur : The Maryland Book Bank, Baltimore, MD, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
paperback. Etat : Very Good. First Edition. Used - Very Good. N° de réf. du vendeur 3-AA-3-0159
Quantité disponible : 1 disponible(s)
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The Joy Within : A Step-by-Step Guide to Meditation
Edité par
International Atomic Energy Agency, 1992
ISBN 10 : 0135113385
ISBN 13 : 9780135113387
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Edition originale
Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Good. 1st. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. N° de réf. du vendeur 3119203-6
Quantité disponible : 2 disponible(s)
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The joy within: A beginner's guide to meditation
Edité par
Prentice Hall Press, 1990
ISBN 10 : 0135113385
ISBN 13 : 9780135113387
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 0.35. N° de réf. du vendeur G0135113385I3N00
Quantité disponible : 1 disponible(s)
Image fournie par le vendeur
The Joy Within: A Beginner's Guide to Meditation
Edité par
Prentice Hall Press, New York, 1990
ISBN 10 : 0135113385
ISBN 13 : 9780135113387
Ancien ou d'occasion
Soft cover
Vendeur : Kenneth A. Himber, Lebanon, NJ, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Soft cover. Etat : Almost Like New. First Softcover Edition. Softcover is a clean tight unmarked copy. N° de réf. du vendeur 013319
Quantité disponible : 1 disponible(s)