Self Help Andrew Weil Spontaneous Happiness

ISBN 13 : 9780316129442

Spontaneous Happiness

Note moyenne 3,83
( 1 650 avis fournis par Goodreads )
 
9780316129442: Spontaneous Happiness

Dr Andrew Weil charts a new path to finding lasting happiness
Everyone wants to be happy. But what does that really mean? Increasingly, scientific evidence shows us that true satisfaction and well-being come only from within.
Dr Andrew Weil has proven that the best way to maintain optimum physical health is to draw on both conventional and alternative medicine. Now, in Spontaneous Happiness, he gives us the foundation for attaining and sustaining optimum emotional health. Rooted in Dr Weil's pioneering work in integrative medicine, the book suggests a reinterpretation of the notion of happiness, discussing the limitations of modern medicine in treating depression, and elaborating on the inseparability of body and mind.
Dr Weil offers an array of scientifically proven strategies from Eastern and Western psychology and draws from psychotherapy, mindfulness training, Buddhist psychology, nutritional science, and more, to support emotional wellness, and offer advice on developing a spiritual dimension in our lives. Dr Weil presents an eight-week programme that can be customised according to specific needs, with short- and long-term advice on nutrition, exercise, supplements, environment, lifestyle, and much more.
Whether you are struggling with depression or simply want to feel happier, Dr Weil's revolutionary approach will shift the paradigm of emotional health and help you achieve greater contentment in your life.

Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

Review :

"A comprehensive roadmap for the prized path to true happiness...Weil provides sensible, accessible advice...Immensely beneficial information for those seeking a self-galvanized life lift."--Kirkus Reviews

"Weil's program aims for 'positive emotionality'-a far better destination than the roller-coaster ride between bliss and despair. This is more than a New Age prescription for contentment. Weil's revelations and insights from his own lifelong battle with depression lift this guide from a hip and clinical 'how to' to a generous and heartfelt 'here's how.'"--Publisher's Weekly

"Like all of his books, Spontaneous Happiness is a refreshing combination of clarity, science and practical wisdom. But it's also warm and, indeed, personal: Dr. Weil includes not only anecdotes from people who've written to him over the years, but also his own experience in battling mild depression."--iVillage

Book Description :

Huge international bestselling author of Spontaneous Healing, Dr Andrew Weil brings his integrative health method to overcoming depression and achieving peak emotional wellness.

Les informations fournies dans la section « A propos du livre » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

Meilleurs résultats de recherche sur AbeBooks

1.

Weil, Andrew
Edité par Little, Brown and Company 2011-11-08 (2011)
ISBN 10 : 0316129445 ISBN 13 : 9780316129442
Neuf(s) Couverture rigide Quantité : > 20
Vendeur
The Book Cellar, LLC
(Nashua, NH, Etats-Unis)
Evaluation vendeur
[?]

Description du livre Little, Brown and Company 2011-11-08, 2011. Hardcover. État : New. 0316129445 BRAND NEW. Over 1,000,000 satisfied customers since 1997! We ship daily M-F. Choose expedited shipping (if available) for much faster delivery. Delivery confirmation on all US orders. N° de réf. du libraire Z0316129445ZN

Plus d'informations sur ce vendeur | Poser une question au libraire

Acheter neuf
EUR 5,12
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : EUR 3,44
Vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais

2.

Andrew Weil
ISBN 10 : 0316129445 ISBN 13 : 9780316129442
Neuf(s) Quantité : 1
Vendeur
Castle Rock
(Pittsford, NY, Etats-Unis)
Evaluation vendeur
[?]

Description du livre État : Brand New. Book Condition: Brand New. N° de réf. du libraire 97803161294421.0

Plus d'informations sur ce vendeur | Poser une question au libraire

Acheter neuf
EUR 7,63
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : EUR 3,43
Vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais

3.

Weil, Andrew
Edité par Little, Brown and Company (2011)
ISBN 10 : 0316129445 ISBN 13 : 9780316129442
Neuf(s) Couverture rigide Quantité : 1
Vendeur
City Bargains
(Murfreesboro, TN, Etats-Unis)
Evaluation vendeur
[?]

Description du livre Little, Brown and Company, 2011. Hardcover. État : New. New - May Have Publisher Remainer Mark Thank you for your business. N° de réf. du libraire mon0000002184

Plus d'informations sur ce vendeur | Poser une question au libraire

Acheter neuf
EUR 11,32
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : EUR 3,43
Vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais

4.

Weil, Andrew
Edité par Little, Brown and Company (2011)
ISBN 10 : 0316129445 ISBN 13 : 9780316129442
Neuf(s) Quantité : 1
Vendeur
Nearfine Books
(Brooklyn, NY, Etats-Unis)
Evaluation vendeur
[?]

Description du livre Little, Brown and Company, 2011. État : new. Shiny and new! Expect delivery in 20 days. N° de réf. du libraire 9780316129442-1

Plus d'informations sur ce vendeur | Poser une question au libraire

Acheter neuf
EUR 23,89
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : EUR 3,44
Vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais

5.

Weil, Andrew
Edité par Little, Brown and Company (2011)
ISBN 10 : 0316129445 ISBN 13 : 9780316129442
Neuf(s) Couverture rigide Quantité : 2
Vendeur
Murray Media
(North Miami Beach, FL, Etats-Unis)
Evaluation vendeur
[?]

Description du livre Little, Brown and Company, 2011. Hardcover. État : New. N° de réf. du libraire P110316129445

Plus d'informations sur ce vendeur | Poser une question au libraire

Acheter neuf
EUR 27,65
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : EUR 2,57
Vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais

6.

Weil, Andrew
Edité par Little, Brown and Company
ISBN 10 : 0316129445 ISBN 13 : 9780316129442
Neuf(s) Couverture rigide Quantité : 1
Vendeur
Cloud 9 Books
(Wellington, FL, Etats-Unis)
Evaluation vendeur
[?]

Description du livre Little, Brown and Company. Hardcover. État : New. 0316129445 New Condition. N° de réf. du libraire NEW6.1099624

Plus d'informations sur ce vendeur | Poser une question au libraire

Acheter neuf
EUR 53,09
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : EUR 4,29
Vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais