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Book by Alter Judy
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Présentation de l'éditeur :
An exercise book with a difference, STRETCH AND STRENGTHEN features 100 exercises, fully illustrated, which apply the invaluable system introduced in SURVIVING EXERCISE. Soundly based on exercise philosophy and on new discoveries in kinesiology and sports medicine, the book fits the individual needs of everyone who exercises, from sedentary beginner to professional athlete.
Revue de presse :
"Useful to everyone concerned with their physical well-being." -- Bill Rodgers
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- ÉditeurHoughton Mifflin
- Date d'édition1986
- ISBN 10 0395362636
- ISBN 13 9780395362631
- ReliureRelié
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Stretch and Strengthen
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(1986)
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