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The Mindfulness Diet: Eat in the 'now' and be the perfect weight for life – with mindfulness practices and 70 recipes - Couverture souple
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Biographie de l'auteur :
Dr Patrizia Collard is a psychotherapist, mindfulness teacher, stress management consultant and lecturer in psychotherapy at the University of East London. Her books include Journey into Mindfulness, Mindfulness-based Cognitive Behavioural Therapy for Dummies, Awakening the Compassionate Mind (2014), and The Little Book of Mindfulness.
Dr Collard's wide range of approaches and methodologies include mindfulness-based cognitive behavioural therapy, rational emotive behaviour therapy, core energy management, existential therapy, drama therapy, yoga and meditation, relaxation and self-hypnosis.
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- ÉditeurHamlyn
- Date d'édition2015
- ISBN 10 060063051X
- ISBN 13 9780600630517
- ReliureBroché
- Nombre de pages160
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The Mindfulness Diet: Eat in the 'now' and be the perfect weight for life - with mindfulness practices and 70 recipes
Edité par
Hamlyn
(2015)
ISBN 10 : 060063051X
ISBN 13 : 9780600630517
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Paperback
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Description du livre Paperback. Etat : New. . N° de réf. du vendeur mon0000017991
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