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Synopsis
This title provides the background, theory, and science of how muscles develop imbalances, how testing can pinpoint problems, and how specific training to correct imbalances optimizes muscle function. The DVD enhances the information presented in the book with practical exercises and three levels of muscle testing that you can use to develop an individualized training program.
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Optimal Muscle Training
Edité par
Human Kinetics, 2004
ISBN 10 : 0736046798
ISBN 13 : 9780736046794
Ancien ou d'occasion
Couverture rigide
Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Hardcover. Etat : Good. No Jacket. Missing dust jacket; Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.19. N° de réf. du vendeur G0736046798I3N01
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Optimal Muscle Training
Edité par
Human Kinetics, 2004
ISBN 10 : 0736046798
ISBN 13 : 9780736046794
Ancien ou d'occasion
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Vendeur : ThriftBooks-Phoenix, Phoenix, AZ, Etats-Unis
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Optimal Muscle Training
Edité par
Human Kinetics, 2004
ISBN 10 : 0736046798
ISBN 13 : 9780736046794
Ancien ou d'occasion
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Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis
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Optimal Muscle Training
Edité par
Human Kinetics, 2004
ISBN 10 : 0736046798
ISBN 13 : 9780736046794
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Optimal Muscle Training
Edité par
Human Kinetics, 2004
ISBN 10 : 0736046798
ISBN 13 : 9780736046794
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Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis
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Optimal Muscle Training
Edité par
Human Kinetics, 2004
ISBN 10 : 0736046798
ISBN 13 : 9780736046794
Ancien ou d'occasion
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Vendeur : ThriftBooks-Reno, Reno, NV, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Hardcover. Etat : Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.19. N° de réf. du vendeur G0736046798I4N00
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Optimal Muscle Training
Edité par
Human Kinetics, 2004
ISBN 10 : 0736046798
ISBN 13 : 9780736046794
Ancien ou d'occasion
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Vendeur : Hamelyn, Madrid, M, Espagne
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Etat : Muy bueno. : Descubre cómo optimizar tu entrenamiento muscular con 'Optimal Muscle Training' de Ken Kinakin. Este libro, acompañado de un DVD interactivo, te proporciona los conocimientos teóricos y científicos necesarios para entender cómo los músculos desarrollan desequilibrios y cómo las pruebas pueden identificar problemas específicos. Aprende a corregir estos desequilibrios para maximizar la función muscular y alcanzar tus objetivos de crecimiento y fuerza. Con ejercicios prácticos y tres niveles de pruebas musculares, podrás desarrollar un programa de entrenamiento individualizado y efectivo. EAN: 9780736046794 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación|Salud y Bienestar Título: Optimal Muscle Training Autor: Ken Kinakin Editorial: Human Kinetics Publishers Idioma: en Páginas: 122 Formato: tapa dura. N° de réf. du vendeur Happ-2025-02-11-376c69bc
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Optimal Muscle Training
Edité par
Human Kinetics, 2003
ISBN 10 : 0736046798
ISBN 13 : 9780736046794
Ancien ou d'occasion
Couverture rigide
Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : As New. Har/DVD. Used book that is in almost brand-new condition. N° de réf. du vendeur 52986939-6
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Optimal Muscle Training: Biomechanics of Lifting for Maximum Growth and Strength
Edité par
Human Kinetics Publishers, 2004
ISBN 10 : 0736046798
ISBN 13 : 9780736046794
Ancien ou d'occasion
Couverture rigide
Vendeur : WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. N° de réf. du vendeur wbs1405006408
Quantité disponible : 1 disponible(s)
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Optimal Muscle Training: Biomechanics of Lifting for Maximum Growth and Strength with DVD
Edité par
Human Kinetics Publishers, 2004
ISBN 10 : 0736046798
ISBN 13 : 9780736046794
Ancien ou d'occasion
Couverture rigide
Vendeur : SecondSale, Montgomery, IL, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 4 sur 5 étoiles
Etat : Good. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. N° de réf. du vendeur 00090456703
Quantité disponible : 1 disponible(s)