The Seeds of Love: Growing Mindful Relationships

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9780804841696: The Seeds of Love: Growing Mindful Relationships

Using the garden as metaphor, The Seeds of Love offers a process for creating mindfulness. Through the development of the practice of mindfulness, and using its tools to maintain a state of awareness and openness to self and others. Readers will learn how to nurture such seeds as compassion, joy and generosity and to use personal challenges such as jealousy, anger and self doubt as a means of growth. Using precepts from many faiths and traditions, The Seeds of Love fosters the practice of using simple, basic actions to reach the best within ourselves and share it with those around us. It will be an invaluable guide to anyone seeking deeper and more conscious relationships.

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From the Back Cover :

That which we nurture in ourselves is that which we become.

The Seeds of Love offers readers a process for looking at the seeds that are deep in their consciousness. Through development of the practice of mindfulness ûand using its tools to maintain a state of awareness and openness to self and others--readers will learn how to nurture the seeds of love and transform the challenging ones within themselves and their relationships. Using precepts from many faiths and traditions, Seeds of Love fosters the practice of using simple, basic actions to reach the best within ourselves and share it with those around us. It will be an invaluable guide to anyone seeking deeper and more conscious relationships.

About the Author :

Jerry Braza, Ph.D, has been a professor of health education for over 30 years and was ordained a Dharmacharya (Dharma Teacher) in the Vietnamese Zen tradition in 2001. He is the author of Moment By Moment: The Art and Practice of Mindfulness.

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Braza Ph.D., Jerry
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ISBN 10 : 0804841691 ISBN 13 : 9780804841696
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Braza, Jerry/ Nhat Hanh, Thich (Foreward By)
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