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Book by Fennell Melanie
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Présentation de l'éditeur :
Melanie Fennell's Overcoming Low Self - Esteem is a classic of self - help literature, winning acclaim for its practical and user - friendly approach and now recommended on the National Health Service's self - help scheme known as Books on Prescription. This book will aid readers to understand their condition and with this knowledge enable them to break out of the vicious circle of negative self - image, learn the art of self - acceptance and alter their lives for the better. Explains the nature of low self - esteem and self destructive thinking. Contains a complete self - help programme and monitoring sheets. Is based on clinically proven techniques of cognitive therapy.
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- ÉditeurNew York Univ Pr
- Date d'édition2001
- ISBN 10 081472714X
- ISBN 13 9780814727140
- ReliureBroché
- Nombre de pages275
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Frais de port :
Gratuit
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Overcoming Low Self-Esteem: A Clinically Proven Step-By-Step Program to Recovering on Your Own
Edité par
New York University Press
(2002)
ISBN 10 : 081472714X
ISBN 13 : 9780814727140
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