The Body Has Its Reasons

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9780892812981: The Body Has Its Reasons
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Book by Bertherat Therese Bernstein Carol

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Présentation de l'éditeur :

In this revolutionary and highly readable book, Thérèse Bertherat and Carol Bernstein shatter myths about traditional exercise and health. They introduce movement that is based on a profound selfawareness, freeing us from our limiting attitudes about ourselves and our bodies. Strangers to our own bodies, many of us spend our adult lives suffering from tensions and chronic aches and pains--problems that have no apparent genesis or solution. In repeating habitual patterns of movement, we ignore the range of possibilities available to us, so that the body suppresses and eventually forgets its natural grace and integration. Employing traditional exercises to alleviate the symptoms of a round stomach, a bad back, and muscles that ache after sports, we often force the body to act against itself and perpetuate our discomfort. A physical therapist and teacher of movement in Europe, Bertherat takes the reader through a series of precise, gentle, organic movements. These “anti-exercises” develop the body’s range and freedom of movement, releasing constraints and reawakening dormant muscles. By using the appropriate energy for each gesture, they bring relief from a multitude of ills, at the same time awakening the senses and sharpening perceptions. The Body Has Its Reasons offers a realistic alternative to conventional body work that can help you become more efficient, creative, and self-confident. It can increase your intellectual capacity as well as your athletic ability and free you of sexual problems, including frigidity and impotence. No matter what your age, the information in these pages can help you release the beautiful and well-made individual that you were meant to be.

Revue de presse :

“A compelling, often personal, account of the ways in which movement affects well-being and can literally transform lives.”, Deborah Hutton, Vogue

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9780434111381: The Body Has Its Reasons

Edition présentée

ISBN 10 : 0434111384 ISBN 13 : 9780434111381
Editeur : Hutchinson, 1988
Couverture rigide

9780380443215: The Body Has It's Reasons

Avon B..., 1979
Couverture souple

9780002160452: Body Has Its Reasons

Harper..., 1977
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1.

Therese Bertherat, Carol Bernstein
Edité par Inner Traditions Bear and Company, United States (1989)
ISBN 10 : 0892812982 ISBN 13 : 9780892812981
Neuf Paperback Quantité disponible : 10
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Description du livre Inner Traditions Bear and Company, United States, 1989. Paperback. Etat : New. Original ed. Language: English. Brand new Book. Gentle "anti-exercises" help develop the body's freedom of movement, release constraints, and reawaken dormant muscles. By using the appropriate energy for each techniques, relief can be found for a multitude of ills. At the same time senses can be awakened and perceptions sharpened. N° de réf. du vendeur AA89780892812981

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Therese Bertherat, Carol Bernstein
Edité par Inner Traditions Bear and Company, United States (1989)
ISBN 10 : 0892812982 ISBN 13 : 9780892812981
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Therese Bertherat, Carol Bernstein
Edité par Inner Traditions Bear and Company, United States (1989)
ISBN 10 : 0892812982 ISBN 13 : 9780892812981
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Description du livre Inner Traditions Bear and Company, United States, 1989. Paperback. Etat : New. Original ed. Language: English. Brand new Book. Gentle "anti-exercises" help develop the body's freedom of movement, release constraints, and reawaken dormant muscles. By using the appropriate energy for each techniques, relief can be found for a multitude of ills. At the same time senses can be awakened and perceptions sharpened. N° de réf. du vendeur BTE9780892812981

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Bernstein, Carol,Bertherat, Therese
Edité par Healing Arts Press (1989)
ISBN 10 : 0892812982 ISBN 13 : 9780892812981
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Thérèse Bertherat, Carol Bernstein
Edité par Inner Traditions/Bear & Company 1989-05-01, Rochester, Vt. (1989)
ISBN 10 : 0892812982 ISBN 13 : 9780892812981
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Bertherat, Therese, Bernstein, Carol
Edité par Healing Arts Press (1989)
ISBN 10 : 0892812982 ISBN 13 : 9780892812981
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Description du livre Healing Arts Press, 1989. Etat : New. Gentle "anti-exercises" help develop the body's freedom of movement, release constraints, and reawaken dormant muscles. Num Pages: 176 pages. BIC Classification: VXA; VXH. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 209 x 138 x 11. Weight in Grams: 200. . 1989. Original ed. Paperback. . . . . . N° de réf. du vendeur V9780892812981

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Bertherat, Therese; Bernstein, Carol
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ISBN 10 : 0892812982 ISBN 13 : 9780892812981
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Bertherat, Therese; Bernstein, Carol
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(Philadelphia, PA, Etats-Unis)
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Therese Bertherat , Carol Bernstein
ISBN 10 : 0892812982 ISBN 13 : 9780892812981
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Description du livre Etat : New. Not Signed; Gentle "anti-exercises" help develop the body's freedom of movement, release constraints, and reawaken dormant muscles. By using the appropriate energy for each techniques, relief can be found for a multitude of ills. At the same time senses can be awakened and perceptions sharpened.show more. book. N° de réf. du vendeur ria9780892812981_new

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