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Life is Hard, Food is Easy: The 5-Step Plan to Overcome Emotional Eating and Lose Weight on Any Diet - Couverture souple
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Explains why emotional eating dooms all your dieting efforts. Reveals how you can cope with your feelings of frustration, boredom, or loneliness, and offers a unique step-by-step program to stop your emotions from interfering with your eating habits.
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Présentation de l'éditeur :
"This book will completely change the way people think about food, giving them much-needed tools for successfully losing weight."
-Jack Canfield, co-author of the Chicken Soup for the Soul series
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- ÉditeurLifeLine Press
- Date d'édition2004
- ISBN 10 0895260573
- ISBN 13 9780895260574
- ReliureBroché
- Nombre de pages294
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Life is Hard, Food is Easy: The 5-Step Plan to Overcome Emotional Eating and Lose Weight on Any Diet
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Lifeline Press
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Linda Spangle
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LIFE IS HARD, FOOD IS EASY: THE
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