Pilates' Return to Life Through Contrology

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9780961493790: Pilates' Return to Life Through Contrology

Book by Pilates Joseph Robbins Judd

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Présentation de l'éditeur :

RETURN TO LIFE is the original Pilates exercise book written by the creator and visionary of the Pilates method of exercise, Joseph H. Pilates. This book reviews the conceptual basis and philosophy of the Pilates method or ‘Contrology’ and the original matwork exercises Mr. Pilates taught in the studio on 8th Avenue and 55th Street in New York City. The model featured in this book is Mr. Pilates himself at the age of 60.

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1.

William Miller
Edité par Presentation Dynamics
ISBN 10 : 0961493798 ISBN 13 : 9780961493790
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Description du livre Presentation Dynamics. Paperback. État : New. Paperback. 93 pages. Dimensions: 8.3in. x 5.5in. x 0.3in.First published in 1945, this new printing of the first major publication by Joseph H. Pilates and William J. Miller details the exercises, poses, and instructions fundamental to the matwork developed by Joseph and Clara Pilates. Based on his concepts of a balanced body and mind and drawn from the approach espoused by the early Greeks, these are the exercises that currently sustain a worldwide revolution in fitness strategies and exercise techniques. Readers will learn the original 34 exercises that Pilates taught to his students, many of whom have become exercise gurus in their own right. These carefully designed exercises are the result of decades of scientific study, experimentation and research into the variety of physical ills that upset the balance of body and mind. In this book, readers will learn the exercises that Joseph Pilates recommended to accompany the basic advice regarding posture, body mechanics, correct breathing, spinal flexibility, and physical education. This item ships from multiple locations. Your book may arrive from Roseburg,OR, La Vergne,TN. Paperback. N° de réf. du libraire 9780961493790

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Pilates, Joseph H./ Miller, William J./ Robbins, Judd (Editor)
Edité par Presentation Dynamics Inc (1998)
ISBN 10 : 0961493798 ISBN 13 : 9780961493790
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Description du livre Presentation Dynamics Inc, 1998. Paperback. État : Brand New. illustrated edition. 93 pages. 8.75x5.25x0.25 inches. In Stock. N° de réf. du libraire xr0961493798

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Pilates, Joseph H.; Miller, William
Edité par Presentation Dynamics (1998)
ISBN 10 : 0961493798 ISBN 13 : 9780961493790
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Joseph H. Pilates, William Miller
Edité par Presentation Dynamics (1998)
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Pilates, Joseph H./ Miller, William J./ Robbins, Judd (Editor)
Edité par Presentation Dynamics Inc (1998)
ISBN 10 : 0961493798 ISBN 13 : 9780961493790
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Description du livre Presentation Dynamics Inc, 1998. Paperback. État : Brand New. illustrated edition. 93 pages. 8.75x5.25x0.25 inches. In Stock. N° de réf. du libraire zk0961493798

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Joseph H. Pilates
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Description du livre Paperback. État : New. 137mm x 6mm x 212mm. Paperback. First published in 1945, this new printing of the first major publication by Joseph H. Pilates and William J. Miller details the exercises, poses, and instructions fundamental to the matwo.Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. 93 pages. 0.141. N° de réf. du libraire 9780961493790

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Pilates, Joseph H.; Miller, William
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William J. Miller and Joseph H. Pilates
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