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Book by Larson Ivy Larson Andrew
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Présentation de l'éditeur :
THE WHOLE FOODS DIET COOKBOOK 200 Recipes for Optimal Health FOR PEOPLE WHO ARE TIRED of counting calories, carbs, fats, and points, this book makes nutrition count instead. Whole foods are nutrient-rich foods-those foods that offer a complete balance in nutritional value while in their natural, unrefined, unprocessed state. They are high in antioxidants, phytochemicals, and essential fats and oils, and low in saturated fats and sugar. Whole Foods Diet Cookbook includes chapters to educate the reader, and plenty of delicious menus for every occasion. It provides a three-prong culinary approach to healthy living, weight loss, and disease and illness prevention.
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- ÉditeurGibbs M. Smith Inc
- Date d'édition2009
- ISBN 10 142360492X
- ISBN 13 9781423604921
- ReliureBroché
- Numéro d'édition1
- Nombre de pages304
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Whole Foods Diet Cookbook: 200 Recipes for Optimal Health
Edité par
Gibbs Smith
(2009)
ISBN 10 : 142360492X
ISBN 13 : 9781423604921
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Whole Foods Diet Cookbook: 200 Recipes for Optimal Health [Paperback] Larson, Ivy and Larson, Andrew
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Gibbs Smith
(2009)
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