Pavel G. Somov Eating the Moment

ISBN 13 : 9781458771995

Eating the Moment

Note moyenne 3,39
( 113 avis fournis par GoodReads )
 
9781458771995: Eating the Moment
Présentation de l'éditeur :

Eating is complex. Overeating is even more complex. Both are problems. We have learned to solve the problem of eating with food. And we have learned to solve the problem of overeating with dieting. This book is about unlearning the solutions to overeating that have become problematic in their own right and about learning to start a habit of mindful eating. This book is for overeaters and over dieters.

Biographie de l'auteur :

Pavel Somov, Ph.D., is a licensed psychologist in private practice in Pittsburgh, PA. After serving in the Soviet military and completing his undergraduate degree at Moscow State Pedagogical University, he immigrated to the United States to pursue a career in psychology. He received his doctorate from State University of New York at Buffalo. Somov is author of Eating the Moment.

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Description du livre ReadHowYouWant. Paperback. État : New. Paperback. 228 pages. Dimensions: 9.9in. x 7.0in. x 0.6in.Eating is complex. Overeating is even more complex. Both are problems. We have learned to solve the problem of eating with food. And we have learned to solve the problem of overeating with dieting. This book is about unlearning the solutions to overeating that have become problematic in their own right and about learning to start a habit of mindful eating. This book is for overeaters and over dieters. This item ships from multiple locations. Your book may arrive from Roseburg,OR, La Vergne,TN. Paperback. N° de réf. du libraire 9781458771995

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