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How To Build Explosive Pushup Power - Couverture souple

Grube, Johnny

 
9781460908587: How To Build Explosive Pushup Power
Couverture souple
ISBN 10 : 1460908589 ISBN 13 : 9781460908587
Editeur : CreateSpace Independent Publishing Platform, 2014

Synopsis

Discover how to build a athletic, lean, strong body using one of the greatest and body building old school bodyweight exercises " The Pushup" The pushup has been tested in all areas of athletic and survival training and still remains the most used bodyweight exercise ever! With over 70 different pushups and tons of workouts including weighted back pack and superman types of pushups

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Présentation de l'éditeur

Discover how to build a athletic, lean, strong body using one of the greatest and body building old school bodyweight exercises " The Pushup" The pushup has been tested in all areas of athletic and survival training and still remains the most used bodyweight exercise ever! With over 70 different pushups and tons of workouts including weighted back pack and superman types of pushups

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Grube, Johnny
ISBN 10 : 1460908589 ISBN 13 : 9781460908587
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Johnny Grube
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