Parragon Books Ltd 100 Best Ways to Stay Young

ISBN 13 : 9781474811767

100 Best Ways to Stay Young

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9781474811767: 100 Best Ways to Stay Young

Packed with 100 tips for age-defying longevity, a better diet, health and fitness, and your attitude towards life, this book will help you make positive changes in your life with tips on anti-aging foods, exercise, meditation, and more. Learn more about the mind/body connection, and wellness, all clearly explained featuring full-color photographs.

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