Bruce Tegner Isometric Power Exercises

ISBN 13 : 9781484860694

Isometric Power Exercises

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9781484860694: Isometric Power Exercises
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Bruce Tegner was a famous judo champion. Literally born into the martial arts he taught for many years including the U.S. armed forces. He also work in Hollywood as a movie fight choreographer. Many marital artists didn’t like him because of his message of stripping away what was traditional yet impractical.

In this book Bruce Tegner shows you a total of 133 different isometric exercises you can use with no equipment all of which are shown in photographs. It only takes 10 seconds an exercise.

4 Simple and Complete Programs for Men and Women

A plan for people with no time to exercise

Exercise to fit into your daily routine

Exercises to do with your family and friends

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1.

Bruce Tegner
Edité par CreateSpace Independent Publishing Platform (2013)
ISBN 10 : 1484860691 ISBN 13 : 9781484860694
Neuf(s) Paperback Quantité : 1
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Description du livre CreateSpace Independent Publishing Platform, 2013. Paperback. État : Brand New. 62 pages. 9.00x6.00x0.14 inches. This item is printed on demand. N° de réf. du libraire zk1484860691

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