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Negativ zu Positiv Ratio
Wir haben ca. 12.000 - 60.000 Gedanken am Tag. 98% hiervon sind dieselben wie am Vortag, was die Wichtigkeit von Gewohnheiten betont. Und 80% der Gedanken sind im Durchschnitt negativ. Der Unterschied von glücklichen gegenüber depressiven Menschen liegt im Ausmaß des Verhältnisses positiver zu negativer Gedanken. Auch beruflich erfolgreiche Personen zeigten eine bessere Ratio.In Beziehungen
Der Psychologe John Gottman untersuchte das positiv zu negativ Verhältnis bei 700 frisch verheirateten Paaren. Hierfür führten die Paare untereinander ein 15-minutiges Gespräch. Es stellte sich heraus, dass 94% der Paare mit einer Ratio mind. von 5 zu 1 (positiv zu negativ) nach 10 Jahren weiterhin verheiratet waren.Warum es funktioniert
Das 5-Minuten Tagebuch basiert auf den Erkenntnissen wissenschaftl. Studien und stellt die effektivste und einfachste Handlung dar, die Sie täglich tun können, um Ihrem Alltag mehr Freude, Gesundheit und Erfolg zu verleihen.Was bringt Ihnen das 5-Minuten Tagebuch?
Bereits nach 1-2 Wochen werden Sie die ersten positiven Veränderungen fühlen. Sie werden anfagen Ihrem Leben eine höhere Wertschätzung entgegen zu bringen. Weitere positive Veränderung, die Dr. Robert Emmonds, Professor im Bereich Psychologie an Universität Kalifornien feststellte, sind:Für Jeden
Das 5-Minuten Tagebuch ist für alle geeignet. Auch wenn Sie sich denken, Sie seien kein Tagebuchtyp. Das 5-Minuten Tagebuch ist anders. Es ist für jeden und jeder wird davon profitieren.Les informations fournies dans la section « A propos du livre » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.
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De Allemagne vers Etats-Unis
Description du livre Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. N° de réf. du vendeur M01512071749-G
Description du livre Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. N° de réf. du vendeur M01512071749-V
Description du livre diary. Etat : Gut. 158 Seiten; 9781512071740.3 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 500. N° de réf. du vendeur 482657