Le Programme de formation ultime au Bodybuilding: Augmenter la masse musculaire en 30 jours ou moins Sans steroides anabolisants, sans supplements de creatine ou pilules

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9781516998500: Le Programme de formation ultime au Bodybuilding: Augmenter la masse musculaire en 30 jours ou moins Sans steroides anabolisants, sans supplements de creatine ou pilules
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Pour les bodybuilders qui veulent développer une augmentation consistante de leur masse musculaire, ils auront besoin d’avoir un plan d’entraînement sérieux et auront besoin de le compléter par une excellente nutrition. Ce livre vous fournira un plan d’entraînement organisé et un calendrier. Deux calendriers NORMAL et INTENSIF de ce plan d’entraînement sont inclus, au cas où vous trouveriez que le NORMAL n’est pas assez exigeant pour vous. Assurez-vous d’inclure les recettes suggérées dans votre régime pour voir votre masse musculaire se développer au maximum. Mangez bien et entraînez-vous bien pour constater des résultats rapides. La partie nutritionnelle de ce programme d’entraînement est constituée de recettes de délicieux petits déjeuners, déjeuners, dîners et desserts. Des recettes de shakes sont aussi incluses pour aider à l’augmentation de la masse musculaire. Les bodybuilders qui commenceront ce plan d’entraînement, verront les choses suivantes : • Augmentation de la masse musculaire • Amélioration de la force, de la mobilité et de la réaction des muscles • Meilleure possibilité de s’entraîner pour de longues périodes de temps • Augmentation plus rapide des muscles minces • Moins de fatigue musculaire • Récupération plus rapide après une compétition ou un entraînement

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Correa (Athlete Professionnel Et Entrain
Edité par Createspace Independent Publishing Platform, United States (2015)
ISBN 10 : 1516998502 ISBN 13 : 9781516998500
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Description du livre Createspace Independent Publishing Platform, United States, 2015. Paperback. État : New. 229 x 152 mm. Language: French . Brand New Book ***** Print on Demand *****.Pour les bodybuilders qui veulent developper une augmentation consistante de leur masse musculaire, ils auront besoin d avoir un plan d entrainement serieux et auront besoin de le completer par une excellente nutrition. Ce livre vous fournira un plan d entrainement organise et un calendrier. Deux calendriers NORMAL et INTENSIF de ce plan d entrainement sont inclus, au cas ou vous trouveriez que le NORMAL n est pas assez exigeant pour vous. Assurez-vous d inclure les recettes suggerees dans votre regime pour voir votre masse musculaire se developper au maximum. Mangez bien et entrainez-vous bien pour constater des resultats rapides. La partie nutritionnelle de ce programme d entrainement est constituee de recettes de delicieux petits dejeuners, dejeuners, diners et desserts. Des recettes de shakes sont aussi incluses pour aider a l augmentation de la masse musculaire. Les bodybuilders qui commenceront ce plan d entrainement, verront les choses suivantes: -Augmentation de la masse musculaire -Amelioration de la force, de la mobilite et de la reaction des muscles -Meilleure possibilite de s entrainer pour de longues periodes de temps -Augmentation plus rapide des muscles minces -Moins de fatigue musculaire -Recuperation plus rapide apres une competition ou un entrainement. N° de réf. du libraire APC9781516998500

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Joseph Correa (Athlete Professionnel et Entraineur)
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