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- ÉditeurWorkman Adult
- Date d'édition2019
- ISBN 10 1523507926
- ISBN 13 9781523507924
- ReliureBroché
- Numéro d'édition2
- Nombre de pages400
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Younger Next Year: Live Strong, Fit, Sexy, and Smart Until You're 80 and Beyond
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Workman Publishing Company
(2019)
ISBN 10 : 1523507926
ISBN 13 : 9781523507924
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Younger Next Year: Live Strong, Fit, Sexy, and Smartâ  Until Youâ  re 80 and Beyond by Crowley, Chris, Lodge M.D., Henry S. [Paperback ]
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Workman Publishing Company
(2019)
ISBN 10 : 1523507926
ISBN 13 : 9781523507924
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YOUNGER NEXT YEAR, 15TH ANNIVER. ED.-PAPNYR Format: Paperback
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Younger Next Year: Live Strong, Fit, Sexy, and Smart--Until You're 80 and Beyond (Paperback or Softback)
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Younger Next Year: Live Strong, Fit, Sexy, and Smart--Until You're 80 and Beyond
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(2019)
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Younger Next Year (Paperback)
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Workman Publishing, New York
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Description du livre Paperback. Etat : new. Paperback. Congratulations, you are about to get younger! Dr. Henry Lodge provides the science. Chris Crowley provides the motivation. And through their New York Times bestselling program, you ll discover how to put off 70 percent of the normal problems of aging weakness, sore joints, bad balance and eliminate 50 percent of serious illness and injury. Plus, prominent neurologist Allan Hamilton now explains how following Harry s Rules for diet, exercise, and staying emotionally connected directly affects your brain all the way down to the cellular level. The message is simple: Learn to train for the next third of your life, and you ll have a ball. The bestselling, breakthrough book on reversing the aging process, updated for its 15th anniversary to include important information about how the Younger Next Year rules affect the brain as well as the body. Yes, you can be functionally younger year after year, by following Harry and Chris's rules for exercise, eating, and connection. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. N° de réf. du vendeur 9781523507924
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Younger Next Year: Live Strong, Fit, Sexy, and Smart?Until You?re 80 and Beyond
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ISBN 10 : 1523507926
ISBN 13 : 9781523507924
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Younger Next Year: Live Strong, Fit, Sexy, and Smart?Until You?re 80 and Beyond
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Younger Next Year: Live Strong, Fit, Sexy, and Smart?Until You?re 80 and Beyond
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Younger Next Year: Live Strong, Fit, Sexy, and Smart?Until You?re 80 and Beyond
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