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Synopsis
Rare book
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Présentation de l'éditeur
Anatomy of Exercise is a unique guide to strength training. It uses stunning 3D colour illustrations to guide the reader through a complete range of strength exercises, each highlighting exactly which muscles are used and how.
The book is an ideal resource for everyone interested in exercise - from those new to training who are looking for clear and simple guidance to students and health and fitness professionals looking for a detailed guide to anatomy.
The book takes a logical progeression through training:
warm up
stretching
legs
back
chest
shoulders
arms
abdominals
Every exercise is fully supported with a detailed written description, photograph of the exercise being performed by a leading personal trainer and a 3D illustration to show which muscle groups are being used.
Biographie de l'auteur
Pasquale Manocchia is a leading health and fitness authority, and founder of La Palestra Centre for Preventative Medicine in New York. He has extensive writing exerperience and an impressive client list which includes Madonna, Liam Neeson and John McEnroe.
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Anatomy of Exercise: A Trainer's Inside Guide to Your Workout
Edité par
Firefly Books, 2008
ISBN 10 : 1554073758
ISBN 13 : 9781554073757
Ancien ou d'occasion
Couverture rigide
Vendeur : -OnTimeBooks-, Phoenix, AZ, Etats-Unis
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Anatomy of Exercise : A Trainer's Inside Guide to Your Workout
Edité par
Firefly Books, Limited, 2008
ISBN 10 : 1554073758
ISBN 13 : 9781554073757
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Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis
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Etat : Good. Former library book; may include library markings. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. N° de réf. du vendeur 1408988-6
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Firefly Books, 2008
ISBN 10 : 1554073758
ISBN 13 : 9781554073757
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Firefly Books, 2008
ISBN 10 : 1554073758
ISBN 13 : 9781554073757
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Firefly Books, 2008
ISBN 10 : 1554073758
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Firefly Books, 2008
ISBN 10 : 1554073758
ISBN 13 : 9781554073757
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Firefly Books, 2008
ISBN 10 : 1554073758
ISBN 13 : 9781554073757
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Firefly Books, 2008
ISBN 10 : 1554073758
ISBN 13 : 9781554073757
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ISBN 10 : 1554073758
ISBN 13 : 9781554073757
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Firefly Books, 2008
ISBN 10 : 1554073758
ISBN 13 : 9781554073757
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Vendeur : kelseyskorner, Blaine, WA, Etats-Unis
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hardcover. Etat : Good. Hardcover with no markings in overall nice condition.Pages in nice clean condition-small tear at bottom of one.Nice clean cover. N° de réf. du vendeur 1-82125
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