Run Fast: How to Beat Your Best Time Every Time.

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( 110 avis fournis par GoodReads )
 
9781579542696: Run Fast: How to Beat Your Best Time Every Time.

Book by Higdon Hal

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1.

Higdon, Hal
Edité par Rodale Books 2000-01-01 (2000)
ISBN 10 : 1579542697 ISBN 13 : 9781579542696
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(Thorold, ON, Canada)
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Description du livre Rodale Books 2000-01-01, 2000. Paperback. État : New. Paperback. Publisher overstock, may contain remainder mark on edge. N° de réf. du libraire 9781579542696B

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Higdon, Hal
Edité par Rodale Books
ISBN 10 : 1579542697 ISBN 13 : 9781579542696
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3.

Hal Higdon
Edité par RODALE PRESS, United States (2001)
ISBN 10 : 1579542697 ISBN 13 : 9781579542696
Neuf(s) Paperback Quantité : 1
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The Book Depository US
(London, Royaume-Uni)
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Description du livre RODALE PRESS, United States, 2001. Paperback. État : New. Revised edition. 226 x 152 mm. Language: English . Brand New Book. Train for Speed.Feel Great! Are you looking for better race times, whether you run 5-Ks or marathons? Searching for that ultimate, exhilarating moment when you re running faster than ever before? Or do you just want to get healthy and have more fun when you run? You can run faster, and this book will show you how. Much more than a training guide, this classic volume-- completely revised and updated for runners of every caliber-- spells out a complete program to help you increase your speed, improve your times, and motivate yourself to achieve your running goals. You ll see how to: * Shave time off your Personal Record * Make speedwork count-- and avoid the risk of associated pain and injuries * Make the most of limited training time * Build more muscle to boost your speed * Achieve a smooth stride and an efficient, economical running form * Listen to yourself and be your own best coach You ll discover magic workouts that both improve your speed and make training fun. And, if you ve taken an exercise break, you ll see how to get back in shape and back on track, with faster times than ever before. Packed with stories and tips from coaches, record holders, and average runners alike, Run Fast by Hal Higdon is brimming with inspiration. Experience the thrill of better race times, the satisfaction of running strong, and the sheer joy that comes from running faster than ever before. N° de réf. du libraire AAC9781579542696

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Hal Higdon
Edité par RODALE PRESS, United States (2001)
ISBN 10 : 1579542697 ISBN 13 : 9781579542696
Neuf(s) Paperback Quantité : 1
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The Book Depository
(London, Royaume-Uni)
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Description du livre RODALE PRESS, United States, 2001. Paperback. État : New. Revised edition. 226 x 152 mm. Language: English . Brand New Book. Train for Speed.Feel Great! Are you looking for better race times, whether you run 5-Ks or marathons? Searching for that ultimate, exhilarating moment when you re running faster than ever before? Or do you just want to get healthy and have more fun when you run? You can run faster, and this book will show you how. Much more than a training guide, this classic volume-- completely revised and updated for runners of every caliber-- spells out a complete program to help you increase your speed, improve your times, and motivate yourself to achieve your running goals. You ll see how to: * Shave time off your Personal Record * Make speedwork count-- and avoid the risk of associated pain and injuries * Make the most of limited training time * Build more muscle to boost your speed * Achieve a smooth stride and an efficient, economical running form * Listen to yourself and be your own best coach You ll discover magic workouts that both improve your speed and make training fun. And, if you ve taken an exercise break, you ll see how to get back in shape and back on track, with faster times than ever before. Packed with stories and tips from coaches, record holders, and average runners alike, Run Fast by Hal Higdon is brimming with inspiration. Experience the thrill of better race times, the satisfaction of running strong, and the sheer joy that comes from running faster than ever before. N° de réf. du libraire AAC9781579542696

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Higdon, Hal
ISBN 10 : 1579542697 ISBN 13 : 9781579542696
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Higdon, Hal
ISBN 10 : 1579542697 ISBN 13 : 9781579542696
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Description du livre 2000. PAP. État : New. New Book.Shipped from US within 10 to 14 business days. Established seller since 2000. N° de réf. du libraire IB-9781579542696

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Hal Higdon
Edité par MacMillan Publishers
ISBN 10 : 1579542697 ISBN 13 : 9781579542696
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(Avenel, NJ, Etats-Unis)
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8.

Hal Higdon
Edité par Rodale Pr (2000)
ISBN 10 : 1579542697 ISBN 13 : 9781579542696
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Revaluation Books
(Exeter, Royaume-Uni)
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Description du livre Rodale Pr, 2000. Paperback. État : Brand New. revised ed edition. 246 pages. 8.75x6.00x0.75 inches. In Stock. N° de réf. du libraire xr1579542697

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9.

Hal Higdon
Edité par Rodale Books (2000)
ISBN 10 : 1579542697 ISBN 13 : 9781579542696
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(RICHMOND, TX, Etats-Unis)
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Description du livre Rodale Books, 2000. Paperback. État : New. Revised. N° de réf. du libraire DADAX1579542697

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10.

Hal Higdon
ISBN 10 : 1579542697 ISBN 13 : 9781579542696
Neuf(s) Quantité : 1
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Castle Rock
(Pittsford, NY, Etats-Unis)
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Description du livre État : Brand New. Book Condition: Brand New. N° de réf. du libraire 97815795426961.0

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