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Synopsis
A step-by-step guide to all things Muay Thai—with historical insights, training programs and schedules, and technical demonstrations by Muay Thai champions.
In this hands-on manual, renowned trainer Christoph Delp offers a crash course in Muay Thai, or Thai Boxing, which combines fitness training, self-defense, and competitive sport. The guide covers:
• Muay Thai history, rules, and equipment
• basic but essential skills, including starting positions and footwork
• all attacking techniques and select defensive techniques and strategies
• training regimen structure, content, planning, and scheduling
• historical training methods and stretching programs
Featuring detailed demonstrations by Thai champions from Bangkok’s famed Sor Vorapin gym, Muay Thai Basics offers authoritative instruction for Thai boxers and other martial arts enthusiasts looking to self-train or supplement their club training.
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À propos de l?auteur
Trained in Thailand, Christoph Delp is a fitness, kickboxing, and Muay Thai instructor with extensive experience in competition. He has made his expert knowledge of martial arts and fitness available to a wide audience through his many books, including Muay Thai Counter Techniques and Fitness for Full-Contact Fighters. His popular YouTube channel can be found at www.youtube.com/muaythaidvd.
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Muay Thai Basics: Introductory Thai Boxing Techniques
Edité par
Blue Snake Books, 2005
ISBN 10 : 1583941401
ISBN 13 : 9781583941409
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
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Muay Thai Basics: Introductory Thai Boxing Techniques
Edité par
North Atlantic Books,U.S., 2005
ISBN 10 : 1583941401
ISBN 13 : 9781583941409
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
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Muay Thai Basics: Introductory Thai Boxing Techniques
Edité par
North Atlantic Books,U.S., 2006
ISBN 10 : 1583941401
ISBN 13 : 9781583941409
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : Brit Books, Milton Keynes, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Used; Very Good. ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every literary palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality. N° de réf. du vendeur 4221954
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Muay Thai Basics: Introductory Thai Boxing Techniques
Edité par
Blue Snake Books, Berkeley,CA, 2005
ISBN 10 : 1583941401
ISBN 13 : 9781583941409
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Soft cover
Edition originale
Vendeur : THE BOOK BROTHERS, CHATHAM, ON, Canada
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Muay Thai Basics
Vendeur : PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Royaume-Uni
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Muay Thai Basics
Edité par
North Atlantic Books,U.S., US, 2005
ISBN 10 : 1583941401
ISBN 13 : 9781583941409
Neuf
Paperback
Vendeur : Rarewaves.com UK, London, Royaume-Uni
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MUAY THAI BASICS
Edité par
Blue Snake Books, 2005
ISBN 10 : 1583941401
ISBN 13 : 9781583941409
Neuf
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Vendeur : Speedyhen, London, Royaume-Uni
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Muay Thai Basics
Edité par
North Atlantic Books,U.S., US, 2005
ISBN 10 : 1583941401
ISBN 13 : 9781583941409
Neuf
Paperback
Vendeur : Rarewaves USA, OSWEGO, IL, Etats-Unis
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Muay Thai Basics
Vendeur : PBShop.store US, Wood Dale, IL, Etats-Unis
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Muay Thai Basics: Introductory Thai Boxing Techniques
Edité par
Blue Snake Books, 2005
ISBN 10 : 1583941401
ISBN 13 : 9781583941409
Neuf
Couverture souple
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