Yoga for Hikers: Stretch, Strengthen, and Climb Higher

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( 5 avis fournis par GoodReads )
 
9781594859939: Yoga for Hikers: Stretch, Strengthen, and Climb Higher

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1.

Tsong, Nicole
Edité par MOUNTAINEERS BOOKS (2016)
ISBN 10 : 1594859930 ISBN 13 : 9781594859939
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(Wood Dale, IL, Etats-Unis)
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Description du livre MOUNTAINEERS BOOKS, 2016. PAP. État : New. New Book.Shipped from US within 10 to 14 business days. Established seller since 2000. N° de réf. du libraire IB-9781594859939

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Tsong, Nicole
ISBN 10 : 1594859930 ISBN 13 : 9781594859939
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(Columbia, MD, Etats-Unis)
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Description du livre État : New. N° de réf. du libraire 25042056-n

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Nicole Tsong
Edité par Mountaineers Books, United States (2016)
ISBN 10 : 1594859930 ISBN 13 : 9781594859939
Neuf(s) Paperback Quantité : 1
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The Book Depository
(London, Royaume-Uni)
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Description du livre Mountaineers Books, United States, 2016. Paperback. État : New. 178 x 127 mm. Language: English . Brand New Book. Yoga for Hikers will show you how to create a yoga practice at home that will keep you healthy, prevent injuries, and support and improve your outdoor passions. This guide feature easy-to-understand yoga poses and sequences designed to address the specific stresses that hiking enact on the body. This guide feature: - Detailed overviews of the areas of the body most impacted by climbing and hiking - Injuries common to these sports that yoga can address - Explanation of yoga s physical and mental benefits, and how it can enhance time on rock or trail - Foundational techniques for creating a yoga practice, including the fundamentals of meditation - Several sequences for a home practice, designed specifically for climbers and hikers - Interviews with climbers and hikers who use yoga to support their physical strength and hone their mental focus--from professionals, such as Steph Davis and Buzz Burrell, to average weekend-warriors For inspiration and visual appeal, the books include panoramas of yoga poses in outdoor settings, studio photos of the specific yoga poses and sequences, and technical drawings related to anatomy and common ailments. N° de réf. du libraire AAC9781594859939

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Nicole Tsong
Edité par Mountaineers Books, United States (2016)
ISBN 10 : 1594859930 ISBN 13 : 9781594859939
Neuf(s) Paperback Quantité : 1
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The Book Depository US
(London, Royaume-Uni)
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Description du livre Mountaineers Books, United States, 2016. Paperback. État : New. 178 x 127 mm. Language: English . Brand New Book. Yoga for Hikers will show you how to create a yoga practice at home that will keep you healthy, prevent injuries, and support and improve your outdoor passions. This guide feature easy-to-understand yoga poses and sequences designed to address the specific stresses that hiking enact on the body. This guide feature: - Detailed overviews of the areas of the body most impacted by climbing and hiking - Injuries common to these sports that yoga can address - Explanation of yoga s physical and mental benefits, and how it can enhance time on rock or trail - Foundational techniques for creating a yoga practice, including the fundamentals of meditation - Several sequences for a home practice, designed specifically for climbers and hikers - Interviews with climbers and hikers who use yoga to support their physical strength and hone their mental focus--from professionals, such as Steph Davis and Buzz Burrell, to average weekend-warriors For inspiration and visual appeal, the books include panoramas of yoga poses in outdoor settings, studio photos of the specific yoga poses and sequences, and technical drawings related to anatomy and common ailments. N° de réf. du libraire AAC9781594859939

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Tsong, Nicole
Edité par Mountaineers Books (2016)
ISBN 10 : 1594859930 ISBN 13 : 9781594859939
Neuf(s) Paperback Quantité : 3
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Murray Media
(North Miami Beach, FL, Etats-Unis)
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Description du livre Mountaineers Books, 2016. Paperback. État : New. N° de réf. du libraire 1594859930

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Tsong, Nicole
Edité par Mountaineers Books
ISBN 10 : 1594859930 ISBN 13 : 9781594859939
Neuf(s) PAPERBACK Quantité : 1
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Booklot COM LLC
(Philadelphia, PA, Etats-Unis)
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Nicole Tsong
ISBN 10 : 1594859930 ISBN 13 : 9781594859939
Neuf(s) Paperback Quantité : 1
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Grand Eagle Retail
(Wilmington, DE, Etats-Unis)
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Description du livre Paperback. État : New. 124mm x 15mm x 175mm. Paperback. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. 0.340. N° de réf. du libraire 9781594859939

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8.

Nicole Tsong
Edité par Mountaineers Books
ISBN 10 : 1594859930 ISBN 13 : 9781594859939
Neuf(s) Paperback / softback Quantité : 3
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THE SAINT BOOKSTORE
(Southport, Royaume-Uni)
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Description du livre Mountaineers Books. Paperback / softback. État : new. BRAND NEW, Yoga for Hikers: Stretch, Strengthen, and Climb Higher, Nicole Tsong. N° de réf. du libraire B9781594859939

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9.

Nicole Tsong
Edité par Mountaineers Books 2016-05-01 (2016)
ISBN 10 : 1594859930 ISBN 13 : 9781594859939
Neuf(s) paperback Quantité : 1
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Blackwell's
(Oxford, OX, Royaume-Uni)
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10.

Tsong, Nicole
Edité par MOUNTAINEERS BOOKS (2016)
ISBN 10 : 1594859930 ISBN 13 : 9781594859939
Neuf(s) Quantité : 3
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Books2Anywhere
(Fairford, GLOS, Royaume-Uni)
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