Ll Cool J's Platinum Workout

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( 119 avis fournis par GoodReads )
 
9781605298238: Ll Cool J's Platinum Workout

Book by LL COOL J Honig Dave OConnell Jeff

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Présentation de l'éditeur :

'You have to be serious about getting in shape if you want the platinum body', says LL Cool J. Revealing how he took his body to the next level the old-fashioned way with hard work and discipline two-time Grammy winner LL Cool J details steps that will take readers through four phases of fitness Bronze, Silver, Gold, and Platinum and chisel their bodies in ways they never thought possible. Plus, for women there is The Diamond Body, a special four week program to help them shape up fast for summer or a special event. Jam packed with color photos of LL doing the exercises step-by-step, plus meal plans, recipes, and healthy doses of humor and personality, "LL Cool J's Platinum Workout" inspires and shows the way to having a stunning, music- video-worthy body.

Revue de presse :

"LL Cool J is sharing secrets to his smoking bod in his new book."--"Star" magazine "If you've been pretty stagnant in your quest to finally get into mind-blowing shape and fi ne-tune your body like never before, then you must read LL Cool J's Platinum Workout." --"Oxygen" magazine

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1.

J, LL COOL; Honig, Dave; O'Connell, Jeff
Edité par Rodale Books
ISBN 10 : 1605298239 ISBN 13 : 9781605298238
Neuf(s) PAPERBACK Quantité : 3
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J, LL COOL; Honig, Dave; O'Connell, Jeff
Edité par Rodale Books 2009-04-14 (2009)
ISBN 10 : 1605298239 ISBN 13 : 9781605298238
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L. L. Cool J/ Honig, Dave/ O'Connell, Jeff (CON)
Edité par St Martins Pr (2009)
ISBN 10 : 1605298239 ISBN 13 : 9781605298238
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LL COOL J and Dave Honig with Jeff O'Connell
Edité par MacMillan Publishers
ISBN 10 : 1605298239 ISBN 13 : 9781605298238
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5.

J, LL COOL; Honig, Dave; O'Connell, Jeff
Edité par Rodale Books
ISBN 10 : 1605298239 ISBN 13 : 9781605298238
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J, LL COOL; Honig, Dave; O'Connell, Jeff
Edité par Rodale Books
ISBN 10 : 1605298239 ISBN 13 : 9781605298238
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7.

LL Cool J
Edité par Rodale Press (2009)
ISBN 10 : 1605298239 ISBN 13 : 9781605298238
Neuf(s) Quantité : 1
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8.

LL Cool J, David Honig
Edité par RODALE PRESS, United States (2009)
ISBN 10 : 1605298239 ISBN 13 : 9781605298238
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Description du livre RODALE PRESS, United States, 2009. Paperback. État : New. 274 x 212 mm. Language: English . Brand New Book. You have to be serious about getting in shape if you want the platinum body , says LL Cool J. Revealing how he took his body to the next level the old-fashioned way with hard work and discipline two-time Grammy winner LL Cool J details steps that will take readers through four phases of fitness Bronze, Silver, Gold, and Platinum and chisel their bodies in ways they never thought possible. Plus, for women there is The Diamond Body, a special four week program to help them shape up fast for summer or a special event. Jam packed with color photos of LL doing the exercises step-by-step, plus meal plans, recipes, and healthy doses of humor and personality, LL Cool J s Platinum Workout inspires and shows the way to having a stunning, music- video-worthy body. N° de réf. du libraire AAS9781605298238

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LL Cool J, David Honig
Edité par RODALE PRESS, United States (2009)
ISBN 10 : 1605298239 ISBN 13 : 9781605298238
Neuf(s) Paperback Quantité : 1
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The Book Depository
(London, Royaume-Uni)
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Description du livre RODALE PRESS, United States, 2009. Paperback. État : New. 274 x 212 mm. Language: English . Brand New Book. You have to be serious about getting in shape if you want the platinum body , says LL Cool J. Revealing how he took his body to the next level the old-fashioned way with hard work and discipline two-time Grammy winner LL Cool J details steps that will take readers through four phases of fitness Bronze, Silver, Gold, and Platinum and chisel their bodies in ways they never thought possible. Plus, for women there is The Diamond Body, a special four week program to help them shape up fast for summer or a special event. Jam packed with color photos of LL doing the exercises step-by-step, plus meal plans, recipes, and healthy doses of humor and personality, LL Cool J s Platinum Workout inspires and shows the way to having a stunning, music- video-worthy body. N° de réf. du libraire AAS9781605298238

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LL COOL J, Dave Honig, Jeff O'Connell
Edité par Rodale Books (2009)
ISBN 10 : 1605298239 ISBN 13 : 9781605298238
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Description du livre Rodale Books, 2009. Paperback. État : New. 1. N° de réf. du libraire DADAX1605298239

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