The Paleovedic Diet: A Complete Program to Burn Fat, Increase Energy, and Reverse Disease

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9781634502320: The Paleovedic Diet: A Complete Program to Burn Fat, Increase Energy, and Reverse Disease

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Akilesh Palanisamy; Andrew Weil
ISBN 10 : 1634502329 ISBN 13 : 9781634502320
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Akil Palanisamy
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Palanisamy, Akil/ Wolf, Robb (frw)
ISBN 10 : 1634502329 ISBN 13 : 9781634502320
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Akil Palanisamy
Edité par Skyhorse Publishing (2016)
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Palanisamy, Akil
ISBN 10 : 1634502329 ISBN 13 : 9781634502320
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Palanisamy, Akil, Dr., M.D./ Wolf, Robb (FRW)
ISBN 10 : 1634502329 ISBN 13 : 9781634502320
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Description du livre Hardcover. État : New. In The Paleovedic Diet, Dr. Akil Palanisamy, MD, offers a comprehensive roadmap to optimal health combining the most effective aspects of the Paleo diet with Ayurveda, the time-tested traditional medical system of India, and the latest scientific research. Making complex ideas understandable and accessible, Dr. Palanisamy delivers a simple, customized diet and lifestyle program to fit your unique body type.Drawing upon on his extensive training and clinical experience, Dr. Palanisamy skillfully separates fact from fiction, providing clarity on issues such as gluten sensitivity, misconceptions about carbs, meat-eating versus vegetarianism, good and bad fats, unknown superfoods (you’ll be surprised to see what’s included), nutritional supplements, and the critically important gut bacteria comprising your microbiome.The Paleovedic Diet provides definitive, practical guidance on what to eat, how to move, how to sleep, how to manage stress, and even how to breathe. Palanisamy’s revolutionary three-week program (with meal plan and recipes) utilizes delicious nourishing foods, powerful healing spices, and intensive detoxification techniques to help you transform your body and mind. N° de réf. du libraire 115631662

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Palanisamy, Akil
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Palanisamy, Akil
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ISBN 10 : 1634502329 ISBN 13 : 9781634502320
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Akil Palanisamy
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Description du livre Skyhorse Publishing. Hardcover. État : New. Hardcover. 256 pages. Dimensions: 0.0in. x 0.0in. x 0.0in.In The Paleovedic Diet, Dr. Akil Palanisamy, MD, offers a comprehensive roadmap to optimal health combining the most effective aspects of the Paleo diet with Ayurveda, the time-tested traditional medical system of India, and the latest scientific research. Making complex ideas understandable and accessible, Dr. Palanisamy delivers a simple, customized diet and lifestyle program to fit your unique body type. Drawing upon on his extensive training and clinical experience, Dr. Palanisamy skillfully separates fact from fiction, providing clarity on issues such as gluten sensitivity, misconceptions about carbs, meat-eating versus vegetarianism, good and bad fats, unknown superfoods (youll be surprised to see whats included), nutritional supplements, and the critically important gut bacteria comprising your microbiome. The Paleovedic Diet provides definitive, practical guidance on what to eat, how to move, how to sleep, how to manage stress, and even how to breathe. Palanisamys revolutionary three-week program (with meal plan and recipes) utilizes delicious nourishing foods, powerful healing spices, and intensive detoxification techniques to help you transform your body and mind. This item ships from multiple locations. Your book may arrive from Roseburg,OR, La Vergne,TN. Hardcover. N° de réf. du libraire 9781634502320

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Palanisamy, Akil
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ISBN 10 : 1634502329 ISBN 13 : 9781634502320
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Description du livre Skyhorse Publishing. Hardcover. État : New. 1634502329. N° de réf. du libraire Z1634502329ZN

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