Articles liés à Glucose Revolution: The life-changing power of balancing...
Synopsis
'Eat Smart: Secrets of the Glucose Goddess' is now showing on Channel 4
Dietary science is on the move. For decades, people were wrongly focused on reducing fat and calories, whereas we now know that the real trouble-makers are the foods that deregulate our blood sugar levels.
In writing both clear and empathetic, biochemist Jessie Inchauspé explains why blood sugar spikes are so bad for us and how to flatten those spikes to transform our health.
By analysing decades of research and running thousands of original experiments on herself wearing a continuous glucose monitor, she has distilled 10 simple and surprising hacks that can be easily incorporated into everyday life.
By the end of this book, you'll be aware of how food impacts your biology. You'll know which breakfast choices may be causing your cravings, in which order you should eat the food on your plate, what not to do on an empty stomach, which foods lead to mood swings, and how to avoid being sleepy at 3pm. You'll evolve the way you eat, take control of your health, and your life will flourish.
Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.
À propos de l?auteur
Jessie Inchauspé is on a mission to translate cutting-edge science into easy tips to help people improve their physical and mental health. She's the founder of the widely popular Instagram account @glucosegoddess where she teaches hundreds of thousands about healthy food habits. She holds a Bachelor of Science in Mathematics from Kings' College, London, and a Master of Science in Biochemistry from Georgetown University, Washington, DC. Her work at a genetic analysis start-up in Silicon Valley made her realise that food habits beat genetics for good health. In Glucose Revolution, Jessie shares her startling discovery about the essential role of blood sugar in every aspect of our lives, from cravings to fertility, and the surprising hacks to optimise it while still eating what we love.
Les informations fournies dans la section « A propos du livre » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.
- ÉditeurShort Books
- Date d'édition2022
- ISBN 10 178072523X
- ISBN 13 9781780725239
- ReliureBroché
- Langueanglais
- Nombre de pages320
- Coordonnées du fabricantnon disponible
Acheter neuf
Afficher cet article
EUR 21,66
EUR 3 expédition depuis Irlande vers France
Destinations, frais et délaisAutres éditions populaires du même titre
Résultats de recherche pour Glucose Revolution: The life-changing power of balancing...
Image d'archives
Glucose Revolution : The life-changing power of balancing your blood sugar
Edité par
Octopus Publishing Ltd., 2022
ISBN 10 : 178072523X
ISBN 13 : 9781780725239
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Buchpark, Trebbin, Allemagne
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Gut. Zustand: Gut | Seiten: 320 | Sprache: Englisch | Produktart: Bücher. N° de réf. du vendeur 37342625/3
Quantité disponible : 1 disponible(s)
Image d'archives
Glucose Revolution : The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar
Edité par
Short Books, Limited, 2022
ISBN 10 : 178072523X
ISBN 13 : 9781780725239
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Better World Books Ltd, Dunfermline, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Good. Ships from the UK. Former library book; may include library markings. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. N° de réf. du vendeur 42361331-75
Quantité disponible : 1 disponible(s)
Image d'archives
The Glucose Goddess
Edité par
Short Books, 2022
ISBN 10 : 178072523X
ISBN 13 : 9781780725239
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. N° de réf. du vendeur M0178072523X-G
Quantité disponible : 1 disponible(s)
Image d'archives
The Glucose Goddess
Edité par
Short Books, 2022
ISBN 10 : 178072523X
ISBN 13 : 9781780725239
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. N° de réf. du vendeur M0178072523X-V
Quantité disponible : 2 disponible(s)
Image fournie par le vendeur
Glucose Revolution: The life-changing power of balancing your blood sugar
Edité par
Short Books, 2022
ISBN 10 : 178072523X
ISBN 13 : 9781780725239
Ancien ou d'occasion
Soft cover
Vendeur : Orb's Community Bookshop, Huntly, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Soft cover. Etat : Very Good. Some light marks on back cover, otherwise very good condition throughout. N° de réf. du vendeur ABE-1696855253875
Quantité disponible : 1 disponible(s)
Image d'archives
GLUCOSE REVOLUTION: THE LIFE-CHANGING POWER OF BALANCING YOUR BLOOD SUGAR
Edité par
Short Books, 2022
ISBN 10 : 178072523X
ISBN 13 : 9781780725239
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : La Casa de los Libros, Castellgali, BARCE, Espagne
Évaluation du vendeur 4 sur 5 étoiles
Etat : Usado. N° de réf. du vendeur 9781780725239
Quantité disponible : 2 disponible(s)
Image d'archives
Glucose Revolution: The life-changing power of balancing your blood sugar
Edité par
Short Books 02/r /31 M, 2022
ISBN 10 : 178072523X
ISBN 13 : 9781780725239
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : AwesomeBooks, Wallingford, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Very Good. This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. . N° de réf. du vendeur 7719-9781780725239
Quantité disponible : 1 disponible(s)
Image d'archives
Glucose Revolution: The life-changing power of balancing your blood sugar
Edité par
Short Books 02/r /31 M, 2022
ISBN 10 : 178072523X
ISBN 13 : 9781780725239
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Bahamut Media, Reading, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Very Good. Shipped within 24 hours from our UK warehouse. Clean, undamaged book with no damage to pages and minimal wear to the cover. Spine still tight, in very good condition. Remember if you are not happy, you are covered by our 100% money back guarantee. N° de réf. du vendeur 6545-9781780725239
Quantité disponible : 1 disponible(s)
Image d'archives
Glucose Revolution: The life-changing power of balancing your blood sugar
Edité par
Short Books (edition ), 2022
ISBN 10 : 178072523X
ISBN 13 : 9781780725239
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : BooksRun, Philadelphia, PA, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : Very Good. Ship within 24hrs. Satisfaction 100% guaranteed. APO/FPO addresses supported. N° de réf. du vendeur 178072523X-8-1
Quantité disponible : 2 disponible(s)
Image fournie par le vendeur
Glucose Revolution: The Life-changing Power of Balancing Your Blood Sugar
Edité par
Short Books, 2022
ISBN 10 : 178072523X
ISBN 13 : 9781780725239
Ancien ou d'occasion
Softcover
Vendeur : Bookbot, Prague, Rébublique tchèque
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Softcover. Etat : As New. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen. N° de réf. du vendeur 75ac1f92-0d0b-44e7-9270-ed0af7e5bf76
Quantité disponible : 3 disponible(s)