The Little Book of Colouring for Calm

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9781781573136: The Little Book of Colouring for Calm

Colour yourself relaxed with this compact collection of mandala designs. Mandala colouring is an enjoyable pastime, but its benefits go far beyond having fun. Colouring intricate designs demands mental focus and concentration, similar to the concentration you can develop during meditation. This collection of 100 designs by respected expert Madonna Gauding will help you to you to silence your mental chatter, achieving a kind of mindfulness that w ill leave you refreshed, calm and focused.

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About the Author :

Madonna Gauding has been a student of Buddhism for over 12 years and is a practitioner of martial arts. She is the author of The Meditation Bible, World Mandalas, Six Keys to Buddhist Living and Working with Meditation. Location: St Louis, Missouri, USA.

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1.

Madonna Gauding
Edité par Octopus Publishing Group, United Kingdom (2015)
ISBN 10 : 1781573131 ISBN 13 : 9781781573136
Neuf(s) Paperback Quantité : 10
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The Book Depository
(London, Royaume-Uni)
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Description du livre Octopus Publishing Group, United Kingdom, 2015. Paperback. État : New. UK ed.. Language: English . Brand New Book. Mandala colouring is an enjoyable pastime, but its benefits go far beyond having fun. Colouring intricate designs demands mental focus and concentration, similar to the concentration you can develop during meditation. This collection of 100 designs by respected expert Madonna Gauding will help you to you to silence your mental chatter, achieving a kind of mindfulness that will leave you refreshed, calm and focused. N° de réf. du libraire AA29781781573136

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Gauding, Madonna
Edité par Ilex Press (2015)
ISBN 10 : 1781573131 ISBN 13 : 9781781573136
Neuf(s) Paperback Quantité : 3
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Dim and Distant
(Littlehampton, Royaume-Uni)
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Description du livre Ilex Press, 2015. Paperback. État : New. Brand new book. DAILY dispatch from our warehouse in Sussex, all international orders sent Airmail. We're happy to offer significant POSTAGE DISCOUNTS for MULTIPLE ITEM orders. N° de réf. du libraire mon0000691914

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Madonna Gauding
Edité par Octopus Publishing Group, United Kingdom (2015)
ISBN 10 : 1781573131 ISBN 13 : 9781781573136
Neuf(s) Paperback Quantité : 10
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The Book Depository US
(London, Royaume-Uni)
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Description du livre Octopus Publishing Group, United Kingdom, 2015. Paperback. État : New. UK ed.. Language: English . Brand New Book. Mandala colouring is an enjoyable pastime, but its benefits go far beyond having fun. Colouring intricate designs demands mental focus and concentration, similar to the concentration you can develop during meditation. This collection of 100 designs by respected expert Madonna Gauding will help you to you to silence your mental chatter, achieving a kind of mindfulness that will leave you refreshed, calm and focused. N° de réf. du libraire AA29781781573136

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Gauding, Madonna
Edité par Ilex Press (2015)
ISBN 10 : 1781573131 ISBN 13 : 9781781573136
Neuf(s) Paperback Quantité : 2
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The Monster Bookshop
(Fleckney, Royaume-Uni)
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Description du livre Ilex Press, 2015. Paperback. État : New. BRAND NEW ** SUPER FAST SHIPPING FROM UK WAREHOUSE ** 30 DAY MONEY BACK GUARANTEE. N° de réf. du libraire mon0001617176

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Gauding, Madonna
Edité par Ilex (2015)
ISBN 10 : 1781573131 ISBN 13 : 9781781573136
Neuf(s) Couverture souple Quantité : 2
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Description du livre Ilex, 2015. État : New. Colour yourself relaxed with this compact collection of mandala designs Num Pages: 208 pages, 100. BIC Classification: VXM; WF; WZS. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 153 x 151 x 17. Weight in Grams: 312. . 2015. Paperback. . . . . . N° de réf. du libraire V9781781573136

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Madonna Gauding
ISBN 10 : 1781573131 ISBN 13 : 9781781573136
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Majestic Books
(London, ,, Royaume-Uni)
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Description du livre État : New. pp. N° de réf. du libraire 373460234

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Gauding, Madonna
Edité par Ilex
ISBN 10 : 1781573131 ISBN 13 : 9781781573136
Neuf(s) Couverture souple Quantité : 2
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Kennys Bookstore
(Olney, MD, Etats-Unis)
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Description du livre Ilex. État : New. Colour yourself relaxed with this compact collection of mandala designs Num Pages: 208 pages, 100. BIC Classification: VXM; WF; WZS. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 153 x 151 x 17. Weight in Grams: 312. . 2015. Paperback. . . . . Books ship from the US and Ireland. N° de réf. du libraire V9781781573136

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Madonna Gauding
ISBN 10 : 1781573131 ISBN 13 : 9781781573136
Neuf(s) Paperback Quantité : 2
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Ria Christie Collections
(Uxbridge, Royaume-Uni)
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Description du livre Paperback. État : New. Not Signed; Mandala colouring is an enjoyable pastime, but its benefits go far beyond having fun. Colouring intricate designs demands mental focus and concentration, similar to the concentration you can develop during meditation. This collection of 100 designs by respected expert Madonna Gauding will help you t. book. N° de réf. du libraire ria9781781573136_rkm

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Madonna Gauding
ISBN 10 : 1781573131 ISBN 13 : 9781781573136
Neuf(s) Quantité : 2
Vendeur
Speedy Hen LLC
(Sunrise, FL, Etats-Unis)
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Description du livre État : New. Bookseller Inventory # ST1781573131. N° de réf. du libraire ST1781573131

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Madonna Gauding
Edité par Octopus 2015-08-06, London (2015)
ISBN 10 : 1781573131 ISBN 13 : 9781781573136
Neuf(s) paperback Quantité : 1
Vendeur
Blackwell's
(Oxford, OX, Royaume-Uni)
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Description du livre Octopus 2015-08-06, London, 2015. paperback. État : New. N° de réf. du libraire 9781781573136

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