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F-ck Stress: Tips and Advice on How to Banish Anxiety from Your Life - Couverture rigide

 
9781787830097: F-ck Stress: Tips and Advice on How to Banish Anxiety from Your Life
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  • ÉditeurSummersdale Publishers
  • Date d'édition2019
  • ISBN 10 1787830098
  • ISBN 13 9781787830097
  • ReliureRelié
  • Nombre de pages160
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Description du livre Hardcover. Etat : new. Hardcover. Do you feel stressed? Does your anxiety get in the way of life? Are you ready for change? It's time to transform yourself from a worrier to a warrior! This no-nonsense guide will help you explore what is actually causing you stress and reprogramme your brain to cope positively and rationally with what life throws at you. Packed with easy-to-follow advice, useful tips and empowering statements, this essential stress-busting toolkit will help you master your own thoughts and confidently give stress the middle finger. Its time to say f*ck stress and transform yourself from a worrier to a warrior. This essential stress-busting toolkit will help you master your own thoughts and confidently give stress the middle finger. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. N° de réf. du vendeur 9781787830097

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(Bensalem, PA, Etats-Unis)
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