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Nom-aste: The Mindful, Plant-based Kitchen - Couverture rigide

Moore, Miranda

 
9781787838192: Nom-aste: The Mindful, Plant-based Kitchen
Couverture rigide
ISBN 10 : 1787838196 ISBN 13 : 9781787838192
Editeur : Summersdale Publishers, 2020
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  • ÉditeurSummersdale Publishers
  • Date d'édition2020
  • ISBN 10 1787838196
  • ISBN 13 9781787838192
  • ReliureRelié
  • Nombre de pages160

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Description du livre Hardcover. Etat : new. Hardcover. Namaste: a respectful greeting frequently used at the end of a yoga session; "I bow to the divine in you" Nom-aste: a respectful prayer of thanks for delicious, nutritious and just plain yummy food Looking after our well-being and eating tasty, nourishing food go hand in hand. This beautifully illustrated book celebrates mindful cooking and eating, teaching you how to bring the principles of yoga and mindfulness into your kitchen. From ahimsa (non-violence) and Ayurveda (food as medicine) to the art of making your own bread, you'll learn how to give your body what it really needs in order to flourish, and how to nurture a healthy, positive attitude toward food. The 60 wholesome, plant-based recipes inside will add vitality to your daily life and leave you filled with good food and gratitude. This beautifully illustrated book celebrates mindful cooking and eating, teaching you how to bring the principles of yoga and mindfulness from ahimsa to Ayurveda into your kitchen. Through 60 plant-based recipes, youll learn how to give your body what it really needs, and how to nurture a healthy, positive attitude toward food. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. N° de réf. du vendeur 9781787838192

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