Periodization in Rugby

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9781841262536: Periodization in Rugby

Rugby, as with most other team sports, is a game of technical finesse, tactical boldness, and refined and complex physical development. "Periodization in Rugby" addresses one of the most crucial elements of the sport - physical conditioning.Utilizing the revolutionary training techniques developed by Tudor Bompa - the father of modern sports periodization - this superb volume presents readers with proven training principles, an overview of the fundamentals of rugby, and an explanation of the physiological demands of the sport and how they impact on training. It also features short term and annual training plans, with numerous drills and exercises to improve the skills of all players, as well as expert tips on recovery and nutrition.

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About the Author :

Tudor Bompa is one of the world's leading specialists in sports training, coaching, and fitness. He is also regarded as the father of modern sport periodization. Frederick Claro is an international sport consultant, a graduate of the International Rugby Academy in New Zealand, and a member of the Tudor Bompa Institute.

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1.

Tudor Bompa, Frederick Claro
Edité par Meyer Meyer, Germany (2015)
ISBN 10 : 1841262536 ISBN 13 : 9781841262536
Neuf(s) Paperback Quantité : 10
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The Book Depository
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Description du livre Meyer Meyer, Germany, 2015. Paperback. État : New. 1st reprint of the 1st edition.. Language: English . Brand New Book. Rugby, as with most other team sports, is a game of technical finesse, tactical boldness, and refined and complex physical development. Periodization in Rugby addresses one of the most crucial elements of the sport - physical conditioning.Utilizing the revolutionary training techniques developed by Tudor Bompa - the father of modern sports periodization - this superb volume presents readers with proven training principles, an overview of the fundamentals of rugby, and an explanation of the physiological demands of the sport and how they impact on training. It also features short term and annual training plans, with numerous drills and exercises to improve the skills of all players, as well as expert tips on recovery and nutrition. N° de réf. du libraire AAJ9781841262536

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Tudor Bompa, Frederick Claro
Edité par Meyer & Meyer (2008)
ISBN 10 : 1841262536 ISBN 13 : 9781841262536
Neuf(s) Paperback Quantité : 2
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The Monster Bookshop
(Fleckney, Royaume-Uni)
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Description du livre Meyer & Meyer, 2008. Paperback. État : New. BRAND NEW ** SUPER FAST SHIPPING FROM UK WAREHOUSE ** 30 DAY MONEY BACK GUARANTEE. N° de réf. du libraire mon0000526542

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Tudor Bompa, Frederick Claro
Edité par Meyer Meyer, Germany (2015)
ISBN 10 : 1841262536 ISBN 13 : 9781841262536
Neuf(s) Paperback Quantité : 10
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The Book Depository US
(London, Royaume-Uni)
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Description du livre Meyer Meyer, Germany, 2015. Paperback. État : New. 1st reprint of the 1st edition.. Language: English . Brand New Book. Rugby, as with most other team sports, is a game of technical finesse, tactical boldness, and refined and complex physical development. Periodization in Rugby addresses one of the most crucial elements of the sport - physical conditioning.Utilizing the revolutionary training techniques developed by Tudor Bompa - the father of modern sports periodization - this superb volume presents readers with proven training principles, an overview of the fundamentals of rugby, and an explanation of the physiological demands of the sport and how they impact on training. It also features short term and annual training plans, with numerous drills and exercises to improve the skills of all players, as well as expert tips on recovery and nutrition. N° de réf. du libraire AAJ9781841262536

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Bompa, Tudor
ISBN 10 : 1841262536 ISBN 13 : 9781841262536
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(Wood Dale, IL, Etats-Unis)
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Description du livre 2008. PAP. État : New. New Book. Shipped from US within 10 to 14 business days. Established seller since 2000. N° de réf. du libraire KB-9781841262536

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Tudor O Bompa, Frederick Claro
Edité par Meyer & Meyer 2008-10-01, Maidenhead (2008)
ISBN 10 : 1841262536 ISBN 13 : 9781841262536
Neuf(s) paperback Quantité : 5
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(Oxford, OX, Royaume-Uni)
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Description du livre Meyer & Meyer 2008-10-01, Maidenhead, 2008. paperback. État : New. N° de réf. du libraire 9781841262536

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Bompa, Tudor/ Claro, Frederick
Edité par Meyer & Meyer 2008-10-01 (2008)
ISBN 10 : 1841262536 ISBN 13 : 9781841262536
Neuf(s) PAPERBACK Quantité : 5
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Chiron Media
(Wallingford, Royaume-Uni)
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Description du livre Meyer & Meyer 2008-10-01, 2008. PAPERBACK. État : New. N° de réf. du libraire NU-MAR-00014443

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Tudor Bompa, Frederick Claro
Edité par Meyer & Meyer
ISBN 10 : 1841262536 ISBN 13 : 9781841262536
Neuf(s) Paperback Quantité : 2
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(Southport, Royaume-Uni)
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Description du livre Meyer & Meyer. Paperback. État : new. BRAND NEW, Periodization in Rugby, Tudor Bompa, Frederick Claro, Rugby, as with most other team sports, is a game of technical finesse, tactical boldness, and refined and complex physical development. "Periodization in Rugby" addresses one of the most crucial elements of the sport - physical conditioning.Utilizing the revolutionary training techniques developed by Tudor Bompa - the father of modern sports periodization - this superb volume presents readers with proven training principles, an overview of the fundamentals of rugby, and an explanation of the physiological demands of the sport and how they impact on training. It also features short term and annual training plans, with numerous drills and exercises to improve the skills of all players, as well as expert tips on recovery and nutrition. N° de réf. du libraire B9781841262536

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Bompa, Tudor; Claro, Frederick
Edité par Meyer & Meyer (2008)
ISBN 10 : 1841262536 ISBN 13 : 9781841262536
Neuf(s) Couverture souple Quantité : 1
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Description du livre Meyer & Meyer, 2008. État : New. Addresses the physical conditioning of rugby. This volume presents readers with training principles, an overview of the fundamentals of rugby, and an explanation of the physiological demands of the sport and how they impact on training. Num Pages: 220 pages, 30 full-colour photos & 20 illustrations. BIC Classification: WSJF. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 240 x 169 x 16. Weight in Grams: 472. . 2008. Paperback. . . . . . N° de réf. du libraire V9781841262536

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Bompa, Tudor; Claro, Frederick
Edité par Meyer & Meyer
ISBN 10 : 1841262536 ISBN 13 : 9781841262536
Neuf(s) Couverture souple Quantité : 1
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Kennys Bookstore
(Olney, MD, Etats-Unis)
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Description du livre Meyer & Meyer. État : New. Addresses the physical conditioning of rugby. This volume presents readers with training principles, an overview of the fundamentals of rugby, and an explanation of the physiological demands of the sport and how they impact on training. Num Pages: 220 pages, 30 full-colour photos & 20 illustrations. BIC Classification: WSJF. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 240 x 169 x 16. Weight in Grams: 472. . 2008. Paperback. . . . . Books ship from the US and Ireland. N° de réf. du libraire V9781841262536

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Tudor Bompa; Frederick Claro
ISBN 10 : 1841262536 ISBN 13 : 9781841262536
Neuf(s) Quantité : 1
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BWB
(Valley Stream, NY, Etats-Unis)
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Description du livre État : New. Depending on your location, this item may ship from the US or UK. N° de réf. du libraire 97818412625360000000

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