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The definitive guide to meditation! The Meditation Bible features 140 step-by-step techniques drawn from a variety of spiritual traditions, both Eastern and Western. Here you will find meditations for calming and centring, living mindfully, developing love and compassion, solving problems, manifesting your dreams and connecting with the Divine. There's also advice on meditation postures, creating a sacred space and establishing a daily meditation practice. Whether you are a beginner or have been meditating for some time, this practical handbook will help you to use meditation for healing, stress relief, personal exploration and spiritual growth.
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Biographie de l'auteur :
Madonna Gauding has been a student of Buddhism for over 12 years and is a practitioner of martial arts. She is the author of The Meditation Bible, World Mandalas, Six Keys to Buddhist Living and Working with Meditation. Location: St Louis, Missouri, USA.
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- ÉditeurGodsfield Press
- Date d'édition2009
- ISBN 10 1841813664
- ISBN 13 9781841813660
- ReliureBroché
- Nombre de pages400
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The Meditation Bible
Edité par
Hachette Groupe Livre
(2009)
ISBN 10 : 1841813664
ISBN 13 : 9781841813660
Neuf
Couverture souple
Quantité disponible : 1
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Description du livre Etat : New. pp. 400. N° de réf. du vendeur 6424170
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