Bikini Body Made Easy: Your Step-by-Step Guide to a Beautiful Beach Body in Under Six Weeks (Zest)

Note moyenne 5
( 1 avis fournis par Goodreads )
 
9781843405306: Bikini Body Made Easy: Your Step-by-Step Guide to a Beautiful Beach Body in Under Six Weeks (Zest)

Every woman dreads it: bikini season! Pulling on that itsy-bitsy bathing suit can be nerve-wracking, but worry no more! Bikini Body Made Easy offers simple ways to look good and feel great in your bikini—even if you only have a few days to do it. The book is divided into body types—from pencil figure to pear shape and hourglass–and each section includes a six-week diet plan and workout designed to target specific problem areas. There are even 24-hour emergency plans and 10-minute fixes to try! Beauty advice on exfoliation, make-up, hair, self-tanners, and cellulite are all included to round out your look.

 

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About the Author :

Charmaine Yabsley is a freelance journalist specialising in health, nutrition, fitness and beauty. She is the author of several health books - Cleanse Purify Energize, The Happy Plan, Naturally Beautiful and Miracle Juices. Charmaine appears regularly on television and radio as an expert on various health topics. She contributes to Grazia, Zest, Company, Now, Real, Sainsbury's magazine and the Evening Standard.

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1.

Yabsley, Charmaine
Edité par Collins & Brown
ISBN 10 : 184340530X ISBN 13 : 9781843405306
Neuf(s) PAPERBACK Quantité : 2
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K&H Entertainment
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Yabsley, Charmaine
Edité par Collins & Brown (2009)
ISBN 10 : 184340530X ISBN 13 : 9781843405306
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(Grand Rapids, MI, Etats-Unis)
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Charmaine Yabsley
Edité par Collins & Brown (2009)
ISBN 10 : 184340530X ISBN 13 : 9781843405306
Neuf(s) Paperback Quantité : 1
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(RICHMOND, TX, Etats-Unis)
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Step Guide to a Beautiful Beach Body in under Six
ISBN 10 : 184340530X ISBN 13 : 9781843405306
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Castle Rock
(Pittsford, NY, Etats-Unis)
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Charmaine Yabsley
Edité par Collins & Brown (2009)
ISBN 10 : 184340530X ISBN 13 : 9781843405306
Neuf(s) Paperback Quantité : 1
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(Rumford, ME, Etats-Unis)
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