Fully Fertile: A 12-Week Plan for Optimal Fertility

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9781844095070: Fully Fertile: A 12-Week Plan for Optimal Fertility

Fully Fertile A home-based yoga program to promote fertility Full description

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Présentation de l'éditeur :

The healing powers of traditional yoga, Oriental medicine, nutrition, and other mind/body techniques are accessible with this do-it-yourself manual for women who are struggling with infertility or just looking to improve their odds of conception. Natural methods based on Integrative Care for FertilityA' use a holistic approach to demonstrate how a home-based holistic fertility program can improve mind, body, and spirit, and in turn maximize chances for conceiving. Photographs are provided to illustrate the proper yoga postures, and interspersed stories from yoga practitioners and experts present real-life struggles of infertility patients and victories that will inspire all women who are trying for a healthy pregnancy and birth. Includes a 16-page detachable Fully Fertile Book Group Study Guid

Revue de presse :

"The photographs and personal stories from women trying to conceive make the book accessible and easy to follow even for those who are not familiar with yoga." --Library Journal

"Armed with this book, women can learn to relax, minimize stress, and hopefully boost their fertility in the process." --Beth Weinhouse, editorial director, Conceive Magazine

"As someone who has worked extensively with the incorporation of mind/body medicine into women's fertility treatment, I find Fully Fertile to be a warm and reassuring read for patients. A wonderful book!" --Dr. Alice Domar, author, Self-Nurture: Healing Mind, Healthy Woman; and Conquering Infertility

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Quinn, Tami
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