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Itsu the Cookbook: 100 Low-Calorie Eat Beautiful Recipes for Health & Happiness. Every Recipe under 300 Calories and under 30 Minutes to Make - Couverture souple

 
9781845338947: Itsu the Cookbook: 100 Low-Calorie Eat Beautiful Recipes for Health & Happiness. Every Recipe under 300 Calories and under 30 Minutes to Make

Synopsis

A down-to-earth guide to cooking and eating the itsu way, with its many benefits for health, weight-loss and improved energy levels.

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À propos de l?auteur

Julian Metcalfe, co-founder of global success Pret A Manger, is dedicated to his next crusade, itsu... a revolutionary and refreshing take on affordable, healthy food.

itsu's delicious but light menu and confident flavours are attracting millions of loyal fans. Years spent listening to the ideas and demands of Pret customers encouraged Metcalfe and his team to build a new type of food place altogether... They call it 'eat beautiful'. High-protein, low carb salads, brown rice dishes, freshly made sushi, soups and noodles - fresh food that tastes as good as it looks.

There are now around 75 itsu shops in the UK. itsu has also developed a growing range of Asian-inspired healthy food products and is distributing them through supermarkets.

À propos de la quatrième de couverture

itsu is dedicated to skinny but delicious food: light, green and good for you. In this book you'll find 100 Asian-inspired recipes for soups, broths, salads, miso dishes, noodles and rice, as well as favourites such as teriyaki dishes, brown rice pots and iced teas. There are even tips on how to make sushi and frozen yogurt at home. Every dish provides fewer than 300 calories per serving, takes fewer than 30 minutes to master and contains minimal amounts of saturated fat.

But it's not just the calories that are taken care of; the 'superfood' ingredients in the recipes provide optimum nutrition too, with potassium-rich avocados, vitamin-packed cucumbers, edamame beans full of fibre and protein, and pumpkin and sesame seeds bursting with iron and zinc. And it's food that tastes as good as it looks...

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Edition présentée

ISBN 10 :  1845338987 ISBN 13 :  9781845338985
Editeur : Mitchell Beazley, 2014
Couverture souple

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JulianMetcalfe
Edité par BOOKS, 2014
ISBN 10 : 1845338944 ISBN 13 : 9781845338947
Ancien ou d'occasion Softcover

Vendeur : Ammareal, Morangis, France

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Softcover. Etat : Très bon. Edition 2014. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Edition 2014. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. N° de réf. du vendeur G-232-600

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Julian Metcalfe
Edité par BOOKS, 2014
ISBN 10 : 1845338944 ISBN 13 : 9781845338947
Ancien ou d'occasion Paperback

Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni

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Paperback. Etat : Good. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine. N° de réf. du vendeur GOR006789989

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Julian Metcalfe
ISBN 10 : 1845338944 ISBN 13 : 9781845338947
Ancien ou d'occasion Paperback

Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni

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Paperback. Etat : Very Good. itsu is dedicated to skinny but delicious food: light, green and good for you. In this book you'll find 100 Asian-inspired recipes for soups, broths, salads, miso dishes, noodles and rice, as well as favourites such as teriyaki dishes, brown rice pots and iced teas. There are even tips on how to make sushi and frozen yogurt at home. Every dish provides fewer than 300 calories per serving, takes fewer than 30 minutes to master and contains minimal amounts of saturated fat. But it's not just the calories that are taken care of; the 'superfood' ingredients in the recipes provide optimum nutrition too, with potassium-rich avocados, vitamin-packed cucumbers, edamame beans full of fibre and protein, and pumpkin and sesame seeds bursting with iron and zinc. And it's food that tastes as good as it looks. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur GOR005764857

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Julian Metcalfe
Edité par Mitchell Beazley, 2014
ISBN 10 : 1845338944 ISBN 13 : 9781845338947
Ancien ou d'occasion Couverture souple

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Etat : Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. Ex library copy with usual stamps & stickers. N° de réf. du vendeur wbs4718814781

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Edité par Mitchell Beazley, 2014
ISBN 10 : 1845338944 ISBN 13 : 9781845338947
Ancien ou d'occasion Couverture souple

Vendeur : WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Royaume-Uni

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Etat : Like New. Most items will be dispatched the same or the next working day. An apparently unread copy in perfect condition. Dust cover is intact with no nicks or tears. Spine has no signs of creasing. Pages are clean and not marred by notes or folds of any kind. N° de réf. du vendeur wbs5931778207

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Metcalfe, Julian
Edité par BOOKS, 2014
ISBN 10 : 1845338944 ISBN 13 : 9781845338947
Ancien ou d'occasion Couverture souple

Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne

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Etat : good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. N° de réf. du vendeur M01845338944-G

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Edité par BOOKS, 2014
ISBN 10 : 1845338944 ISBN 13 : 9781845338947
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Vendeur : MusicMagpie, Stockport, Royaume-Uni

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Etat : Very Good. 1755093633. 8/13/2025 2:00:33 PM. N° de réf. du vendeur U9781845338947

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Julian Metcalfe
Edité par Mitchell Beazley, 2014
ISBN 10 : 1845338944 ISBN 13 : 9781845338947
Ancien ou d'occasion Couverture souple

Vendeur : BoundlessBookstore, Wallingford, Royaume-Uni

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Etat : Good. Very good condition paperback with minimal wear. Contents are clean and bright. N° de réf. du vendeur 9999-9991134105

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Metcalfe, Julian
Edité par Octopus Publishing Group, 2014
ISBN 10 : 1845338944 ISBN 13 : 9781845338947
Ancien ou d'occasion Couverture souple

Vendeur : Better World Books Ltd, Dunfermline, Royaume-Uni

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Etat : Good. UK ed. Ships from the UK. Former library book; may include library markings. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. N° de réf. du vendeur GRP82618473

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Metcalfe, Julian
Edité par Octopus Publishing Group, 2014
ISBN 10 : 1845338944 ISBN 13 : 9781845338947
Ancien ou d'occasion Couverture souple

Vendeur : Better World Books Ltd, Dunfermline, Royaume-Uni

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Etat : Good. UK ed. Ships from the UK. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. N° de réf. du vendeur 17849839-20

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