Jan Scott Overcoming Mood Swings

ISBN 13 : 9781849011297

Overcoming Mood Swings

Note moyenne 3,14
( 14 avis fournis par GoodReads )
 
9781849011297: Overcoming Mood Swings
Présentation de l'éditeur :

Most people know what it is like to experience high or low spirits. For some individuals, however, emotional extremes can seriously disrupt their lives, either because they happen too frequently or because the mood swings are intense and are accompanied by other symptoms of depression or mania. This book is a self - help manual for those who have experienced mood swings and gives background information on depression and mania. The author uses tried and tested practical techniques that will help people identify and manage their mood more effectively, and achieve a more stable emotional state. Contains a complete self - help programme and monitoring sheets.

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Jan Scott
Edité par Little, Brown Book Group, United Kingdom (2010)
ISBN 10 : 184901129X ISBN 13 : 9781849011297
Neuf(s) Paperback Quantité : 10
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Description du livre Little, Brown Book Group, United Kingdom, 2010. Paperback. État : New. 196 x 128 mm. Language: English . Brand New Book. Most people know what it is like to experience high or low spirits. For some individuals, however, emotional extremes can seriously disrupt their lives, either because they happen too frequently or because the mood swings are intense and are accompanied by other symptoms of depression or mania. This book is a self-help manual for those who have experienced mood swings and gives background information on depression and mania. The author uses tried and tested practical techniques that will help people identify and manage their mood more effectively, and achieve a more stable emotional state. Contains a complete self-help programme and monitoring sheets. N° de réf. du libraire AA29781849011297

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Edité par Little, Brown Book Group, United Kingdom (2010)
ISBN 10 : 184901129X ISBN 13 : 9781849011297
Neuf(s) Paperback Quantité : 10
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Description du livre Little, Brown Book Group, United Kingdom, 2010. Paperback. État : New. 196 x 128 mm. Language: English . Brand New Book. Most people know what it is like to experience high or low spirits. For some individuals, however, emotional extremes can seriously disrupt their lives, either because they happen too frequently or because the mood swings are intense and are accompanied by other symptoms of depression or mania. This book is a self-help manual for those who have experienced mood swings and gives background information on depression and mania. The author uses tried and tested practical techniques that will help people identify and manage their mood more effectively, and achieve a more stable emotional state. Contains a complete self-help programme and monitoring sheets. N° de réf. du libraire AA29781849011297

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Edité par Constable and Robinson (2010)
ISBN 10 : 184901129X ISBN 13 : 9781849011297
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Description du livre Constable and Robinson, 2010. État : New. 2010. Paperback. A complete self-help programme for preventing excessive highs and lows Series: Overcoming Books. Num Pages: 304 pages. BIC Classification: MMJT; VFJP. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 197 x 129 x 19. Weight in Grams: 210. . . . . . . N° de réf. du libraire V9781849011297

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Edité par Constable and Robinson
ISBN 10 : 184901129X ISBN 13 : 9781849011297
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Description du livre Constable and Robinson. État : New. 2010. Paperback. A complete self-help programme for preventing excessive highs and lows Series: Overcoming Books. Num Pages: 304 pages. BIC Classification: MMJT; VFJP. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 197 x 129 x 19. Weight in Grams: 210. . . . . . Books ship from the US and Ireland. N° de réf. du libraire V9781849011297

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Edité par Robinson Publishing 2010-03-25 (2010)
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Description du livre Robinson Publishing 2010-03-25, 2010. État : New. Brand new book, sourced directly from publisher. Dispatch time is 24-48 hours from our warehouse. Book will be sent in robust, secure packaging to ensure it reaches you securely. N° de réf. du libraire NU-BER-00293023

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ISBN 10 : 184901129X ISBN 13 : 9781849011297
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(Southport, Royaume-Uni)
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Description du livre Little, Brown Book Group. Paperback. État : new. BRAND NEW, Overcoming Mood Swings, Jan Scott, Most people know what it is like to experience high or low spirits. For some individuals, however, emotional extremes can seriously disrupt their lives, either because they happen too frequently or because the mood swings are intense and are accompanied by other symptoms of depression or mania. This book is a self-help manual for those who have experienced mood swings and gives background information on depression and mania. The author uses tried and tested practical techniques that will help people identify and manage their mood more effectively, and achieve a more stable emotional state. Contains a complete self-help programme and monitoring sheets. N° de réf. du libraire B9781849011297

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ISBN 10 : 184901129X ISBN 13 : 9781849011297
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Edité par Robinson Publishing (2010)
ISBN 10 : 184901129X ISBN 13 : 9781849011297
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