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Sleep Well: Everything you need to know for a good night's rest - Couverture souple

Idzikowski, Prof. Chris

 
9781859064412: Sleep Well: Everything you need to know for a good night's rest
Couverture souple
ISBN 10 : 1859064418 ISBN 13 : 9781859064412
Editeur : Eddison Books Ltd, 2019
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  • ÉditeurEddison Books Ltd
  • Date d'édition2019
  • ISBN 10 1859064418
  • ISBN 13 9781859064412
  • ReliureBroché
  • Nombre de pages160

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9781859064412: Sleep Well: Everything you need to know for a good night's rest
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ISBN 10 : 1859064418 ISBN 13 : 9781859064412
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Description du livre Paperback. Etat : New. After an overview of how sleep is measured and the impact of factors such as lifestyle, environment and biology, this comprehensive volume presents a diary in which to record quality and duration of sleep. It then poses questions to assess the possible causes for disrupted sleep, techniques that can help, and when to seek professional intervention. N° de réf. du vendeur 519810

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