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Synopsis
In Run Forever, Boston Marathon winner and former Runner's World editor-in-chief Amby Burfoot shares practical advice and wisdom on how to run with greater joy and health for an entire lifetime.
Everyone learns how to run at an early age. It's naturally wired into your body. Yet in recent years, running has become complicated by trendy gadgets and doctrine. With a Boston Marathon win and over 100,000 miles run on his resume, Amby Burfoot steers the sport back to its simple roots in Run Forever. From a warm and welcoming perspective, Burfoot provides clear, actionable guidance to runners of every age and ability level.
Whether you are a beginner runner or experienced marathoner, Run Forever will show you how to motivate yourself, avoid injuries, increase speed and endurance, and reach your goals. Best of all, you'll enjoy optimal health throughout your life.
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À propos de l?auteur
Amby Burfoot was the editor-in-chief of Runner's World for over 20 years and a former winner of the Boston Marathon. He is the author of the Complete Guide to Running. He lives in the USA.
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Run Forever: Your Complete Guide to Healthy Lifetime Running
Edité par
Arena Sport, 2018
ISBN 10 : 1909715603
ISBN 13 : 9781909715608
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur GOR009194089
Quantité disponible : 4 disponible(s)
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Run Forever
Edité par
Arena Sport, 2018
ISBN 10 : 1909715603
ISBN 13 : 9781909715608
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Hamelyn, Madrid, M, Espagne
Évaluation du vendeur 4 sur 5 étoiles
Etat : Como nuevo. : En 'Run Forever', Amby Burfoot, ganador del Maratón de Boston y ex editor jefe de 'Runner's World', comparte consejos prácticos y sabiduría sobre cómo correr con mayor alegría y salud durante toda la vida. Todo el mundo aprende a correr a una edad temprana. Está conectado de forma natural a tu cuerpo. Sin embargo, en los últimos años, correr se ha complicado por los aparatos y doctrinas de moda. Con una victoria en el Maratón de Boston y más de 100.000 millas recorridas en su currículum, Amby Burfoot dirige el deporte de vuelta a sus sencillas raíces en 'Run Forever'. Desde una perspectiva cálida y acogedora, Burfoot proporciona una guía clara y práctica para corredores de todas las edades y niveles de habilidad. Tanto si eres un corredor principiante como un maratoniano experimentado, 'Run Forever' te mostrará cómo motivarte, evitar lesiones, aumentar la velocidad y la resistencia, y alcanzar tus objetivos. Lo mejor de todo es que disfrutarás de una salud óptima durante toda tu vida. EAN: 9781909715608 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación Título: Run Forever Autor: Amby Burfoot Editorial: Arena Sport Idioma: en Páginas: 224 Formato: tapa blanda. N° de réf. du vendeur Happ-2024-08-19-678771d2
Quantité disponible : 1 disponible(s)
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Run Forever : Your Complete Guide to Healthy Lifetime Running
Edité par
Birlinn, Limited, 2018
ISBN 10 : 1909715603
ISBN 13 : 9781909715608
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Better World Books Ltd, Dunfermline, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Very Good. Ships from the UK. Former library book; may include library markings. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects. N° de réf. du vendeur 48478005-75
Quantité disponible : 1 disponible(s)
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Run Forever
Edité par
Birlinn General (edition ), 2018
ISBN 10 : 1909715603
ISBN 13 : 9781909715608
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : BooksRun, Philadelphia, PA, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : Good. Ship within 24hrs. Satisfaction 100% guaranteed. APO/FPO addresses supported. N° de réf. du vendeur 1909715603-11-1
Quantité disponible : 1 disponible(s)
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Run Forever
Vendeur : Postscript Books, Newton Abbot, DEVON, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : New. The 1968 Boston Marathon winner Amby Burfoot, who is still running in his seventies, sees it as a healthy, natural practice which need not require gadgets or training schemes. In this book he discusses common sense ways to build up from walking to running using brain training, nutrition and simple routines to gradually improve stamina, health and fitness at any age. N° de réf. du vendeur 515598
Quantité disponible : Plus de 20 disponibles
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Run Forever: Your Complete Guide to Healthy Lifetime Running
Edité par
Arena Sport, 2018
ISBN 10 : 1909715603
ISBN 13 : 9781909715608
Ancien ou d'occasion
paperback
Vendeur : Stephen White Books, Bradford, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
paperback. Etat : Acceptable. Ex-library book, usual marking. Clean copy in good condition. WATERDAMAGE along top edge. Quick dispatch from UK seller. N° de réf. du vendeur mon0000485919
Quantité disponible : 1 disponible(s)
Image d'archives
Run Forever
Edité par
Arena Sport, 2018
ISBN 10 : 1909715603
ISBN 13 : 9781909715608
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : SecondSale, Montgomery, IL, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 4 sur 5 étoiles
Etat : Good. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. N° de réf. du vendeur 00084921214
Quantité disponible : 1 disponible(s)
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Run Forever
Vendeur : Revaluation Books, Exeter, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : Brand New. 224 pages. 9.25x6.10x0.79 inches. In Stock. N° de réf. du vendeur zk1909715603
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