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- ÉditeurOH
- Date d'édition2021
- ISBN 10 1911610937
- ISBN 13 9781911610939
- ReliureRelié
- Nombre de pages192
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The Little Book of Nutrients by Houghton PhD, Marlene [Hardcover ]
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ISBN 10 : 1911610937
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Little Book of Nutrients
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Headline Publishing Group 2021-10-28, London
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The Little Book of Nutrients (Hardcover)
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Description du livre Hardcover. Etat : new. Hardcover. The Little Book of Nutrients is the best small guide to nutrients on the planet.This tiny title breaks down vitamins, minerals, trace elements and other food constituents to highlight their importance, and the way that they work to keep us healthy. It shows us the items that are essential for health and how to ensure that we are eating enough of them. And although much of the book is about plant-based foods, this isn't a book for vegans - it includes meat, poultry, fish, eggs and dairy foods, and even recommends a little red wine for a healthy diet.Minerals: Magnesium: Anti-stress mineral that reduces muscle spasms and eases premenstrual syndrome; best sources: nuts, figs, soya beans, wholegrain cereals, meat, fish, seafood. All you need to know about the food you eat! The Little Book of Nutrients teaches you how to prevent ailments by eating properly, and includes full of lists of every kind of foodstuff and its component parts. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. N° de réf. du vendeur 9781911610939
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Little Book of Nutrients, The (The Little Books of Mind, Body & Spirit, 14)
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Description du livre Hardcover. Etat : New. The Little Book of Nutrients is the best small guide to nutrients on the planet. This tiny title breaks down vitamins, minerals, trace elements and other food constituents to highlight their importance, and the way that they work to keep us healthy. It shows us the items that are essential for health and how to ensure that we are eating enough of them. And although much of the book is about plant based foods, this isn't a book for vegans - it includes meat, poultry, fish, eggs and dairy foods, and even recommends a little red wine for a healthy diet. N° de réf. du vendeur 9781911610939
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