Believe Training Journal (Charcoal Edition)

Note moyenne 4,8
( 10 avis fournis par Goodreads )
 
9781937715397: Believe Training Journal (Charcoal Edition)

The Believe Training Journals by professional runners Lauren Fleshman and Roisin McGettigan-Dumas are much more than a running workout log; they're a secret weapon. Lauren and Ro created their first Believe I Am training diary when they couldn't find a workout log that inspired them to keep using it. Now in a third evolution, the new charcoal and lavender editions of the Believe Training Journal will help runners set goals, see what works and what doesn't, keep their heads in the game, stay honest when no one's looking, and prove when the work's been done.

The new charcoal and lavender editions are packed with new photographs, a fresh design, hand-written notes, practical advice, and the hard-earned secrets and lessons that Lauren and Ro have learned on the pro running circuit. Also new in these editions are Lauren's killa core routine and Ro's favorite post-run yoga poses.

With a smart, functional design, the Believe Training Journal guides runners through their season, helping set goals, plan training weeks, record daily workouts, and keep runners focused. The Journals include: an undated annual calendar, undated daily and weekly running logs, a guide on how to use a training log, how to set goals, how personality affects performance, how to design a training plan, a dozen key workouts, tips on fueling, a new way to think about body image, mental tips for competition, dealing with adversity, setting good mental habits, recovery strategies, reflecting on the past season, and creating positive running groups.

Elites say there are few training tools as valuable as a good training diary for the insights they can reveal. Runners of all abilities will be amazed at where a year can take them with help from the new Believe Training Journals.

Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

Book Description :

Believe is a inspiring training journal for runners.

From the Back Cover :

RUN TOWARD YOUR GOALS

Use this journal to take a hard look at what works and what doesn't, to keep yourself honest when no one's looking, and to see real proof of your preparation. Believe Training Journal includes the hard-earned secrets and street smarts that runners Lauren Fleshman and Roisin McGettigan-Dumas learned on the pro circuit, and it will arm you with confidence and inspiration for your athletic journey. Move your goals from your head to these pages and chase them down.

Les informations fournies dans la section « A propos du livre » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

Meilleurs résultats de recherche sur AbeBooks

1.

Fleshman, Lauren
ISBN 10 : 1937715396 ISBN 13 : 9781937715397
Neuf(s) Paperback Quantité : > 20
Vendeur
BargainBookStores
(Grand Rapids, MI, Etats-Unis)
Evaluation vendeur
[?]

Description du livre Paperback. État : New. N° de réf. du libraire 9026048

Plus d'informations sur ce vendeur | Poser une question au libraire

Acheter neuf
EUR 9,02
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : EUR 3,42
Vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais

2.

Lauren Fleshman , Lauren Fleshman ; Roisin Mcgettigan-Dumas, Roisin Mcgettigan-Dumas
ISBN 10 : 1937715396 ISBN 13 : 9781937715397
Neuf(s) Quantité : 5
Vendeur
GreatBookPrices
(Columbia, MD, Etats-Unis)
Evaluation vendeur
[?]

Description du livre État : New. N° de réf. du libraire 24066817-n

Plus d'informations sur ce vendeur | Poser une question au libraire

Acheter neuf
EUR 10,20
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : EUR 2,26
Vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais

3.

Fleshman, Lauren
ISBN 10 : 1937715396 ISBN 13 : 9781937715397
Neuf(s) Quantité : 3
Vendeur
Paperbackshop-US
(Wood Dale, IL, Etats-Unis)
Evaluation vendeur
[?]

Description du livre 2015. PAP. État : New. New Book. Shipped from US within 10 to 14 business days. Established seller since 2000. N° de réf. du libraire KS-9781937715397

Plus d'informations sur ce vendeur | Poser une question au libraire

Acheter neuf
EUR 9,54
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : EUR 3,42
Vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais

4.

Lauren Fleshman, Roisin McGettigan-Dumas
Edité par VELOPRESS, United States (2015)
ISBN 10 : 1937715396 ISBN 13 : 9781937715397
Neuf(s) Paperback Quantité : 1
Vendeur
The Book Depository US
(London, Royaume-Uni)
Evaluation vendeur
[?]

Description du livre VELOPRESS, United States, 2015. Paperback. État : New. Charcoal Ed. Language: English . Brand New Book. The new charcoal edition of the Believe Training Journal is an undated year-long workbook, training log, and how-to manual by professional runners Lauren Fleshman and Roisin McGettigan-Dumas that will help anyone push harder, find the sweet spot, and use sports to make life even better. The Believe Training Journal is packed with photographs, practical advice, inspiration, and the hard-earned secrets and street smarts that Fleshman and Ro have learned the hard way on the pro running circuit. With a smart, functional design, the journal will guide you through your season, helping you set your goals, plan your training weeks, and record daily workouts. The Believe Training Journal will reveal what s working, keep you honest when no one s looking, and prove when you ve done the work. New in the updated charcoal and lavender editions: fresh design, new photographs, and two bonus post-workout routines. N° de réf. du libraire AAS9781937715397

Plus d'informations sur ce vendeur | Poser une question au libraire

Acheter neuf
EUR 14,14
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : Gratuit
De Royaume-Uni vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais

5.

Fleshman, Lauren
Edité par VeloPress (2015)
ISBN 10 : 1937715396 ISBN 13 : 9781937715397
Neuf(s) Paperback Quantité : 7
Vendeur
Murray Media
(North Miami Beach, FL, Etats-Unis)
Evaluation vendeur
[?]

Description du livre VeloPress, 2015. Paperback. État : New. N° de réf. du libraire 1937715396

Plus d'informations sur ce vendeur | Poser une question au libraire

Acheter neuf
EUR 12,44
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : EUR 2,56
Vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais

6.

Lauren Fleshman, Roisin McGettigan-Dumas
Edité par VELOPRESS, United States (2015)
ISBN 10 : 1937715396 ISBN 13 : 9781937715397
Neuf(s) Paperback Quantité : 1
Vendeur
The Book Depository
(London, Royaume-Uni)
Evaluation vendeur
[?]

Description du livre VELOPRESS, United States, 2015. Paperback. État : New. Charcoal Ed. Language: English . Brand New Book. The new charcoal edition of the Believe Training Journal is an undated year-long workbook, training log, and how-to manual by professional runners Lauren Fleshman and Roisin McGettigan-Dumas that will help anyone push harder, find the sweet spot, and use sports to make life even better. The Believe Training Journal is packed with photographs, practical advice, inspiration, and the hard-earned secrets and street smarts that Fleshman and Ro have learned the hard way on the pro running circuit. With a smart, functional design, the journal will guide you through your season, helping you set your goals, plan your training weeks, and record daily workouts. The Believe Training Journal will reveal what s working, keep you honest when no one s looking, and prove when you ve done the work. New in the updated charcoal and lavender editions: fresh design, new photographs, and two bonus post-workout routines. N° de réf. du libraire AAS9781937715397

Plus d'informations sur ce vendeur | Poser une question au libraire

Acheter neuf
EUR 15,63
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : Gratuit
De Royaume-Uni vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais

7.

Lauren Fleshman; Roisin McGettigan-Dumas
ISBN 10 : 1937715396 ISBN 13 : 9781937715397
Neuf(s) Quantité : 9
Vendeur
BWB
(Valley Stream, NY, Etats-Unis)
Evaluation vendeur
[?]

Description du livre État : New. Depending on your location, this item may ship from the US or UK. N° de réf. du libraire 97819377153970000000

Plus d'informations sur ce vendeur | Poser une question au libraire

Acheter neuf
EUR 17,17
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : Gratuit
Vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais

8.

Lauren Fleshman
ISBN 10 : 1937715396 ISBN 13 : 9781937715397
Neuf(s) Paperback Quantité : 1
Vendeur
Grand Eagle Retail
(Wilmington, DE, Etats-Unis)
Evaluation vendeur
[?]

Description du livre Paperback. État : New. Paperback. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. 240 pages. 0.480. N° de réf. du libraire 9781937715397

Plus d'informations sur ce vendeur | Poser une question au libraire

Acheter neuf
EUR 17,22
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : Gratuit
Vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais

9.

Lauren Fleshman; Roisin McGettigan-Dumas
Edité par Velopress (2015)
ISBN 10 : 1937715396 ISBN 13 : 9781937715397
Neuf(s) Couverture souple Quantité : 1
Vendeur
European-Media-Service Mannheim
(Mannheim, Allemagne)
Evaluation vendeur
[?]

Description du livre Velopress, 2015. État : New. N° de réf. du libraire TH9781937715397

Plus d'informations sur ce vendeur | Poser une question au libraire

Acheter neuf
EUR 14,83
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : EUR 3,99
De Allemagne vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais

10.

Lauren Fleshman, Roisin McGettigan-Dumas
Edité par VeloPress 2015-10-31, S.l. (2015)
ISBN 10 : 1937715396 ISBN 13 : 9781937715397
Neuf(s) paperback Quantité : > 20
Vendeur
Blackwell's
(Oxford, OX, Royaume-Uni)
Evaluation vendeur
[?]

Description du livre VeloPress 2015-10-31, S.l., 2015. paperback. État : New. N° de réf. du libraire 9781937715397

Plus d'informations sur ce vendeur | Poser une question au libraire

Acheter neuf
EUR 15,64
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : EUR 3,34
De Royaume-Uni vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais

autres exemplaires de ce livre sont disponibles

Afficher tous les résultats pour ce livre