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Cultural stress is bombarding us 24 hours a day; it is up to us protect ourselves. Dr. Murad recommends honoring our bodies with healthy nutrition; honoring our dreams with a healthy mental diet; and honoring our innate creativity through unstructured time to express ourselves. In this inspirational little book, the fifth in his Surviving Cultural Stress series, Dr. Murad offers key pointers.
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- ÉditeurWisdom Waters Press
- Date d'édition2017
- ISBN 10 1939642302
- ISBN 13 9781939642301
- ReliurePaperback
- Numéro d'édition1
- Nombre de pages54
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Honor Yourself (Second Edition) (Health and Happiness)
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Wisdom Waters Press
(2017)
ISBN 10 : 1939642302
ISBN 13 : 9781939642301
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