Le r�gime Men's Health: 27 jours pour sculpter votre corps. Retrouvez un corps d'athl�te, restez au top de votre physique ! - Couverture souple

Perrine, Stephen; Bornstein, Adam; Hurlock, Heather; Collectif

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9782012309425: Le r�gime Men's Health: 27 jours pour sculpter votre corps. Retrouvez un corps d'athl�te, restez au top de votre physique !

Couverture souple

ISBN 10 : 2012309429 ISBN 13 : 9782012309425

Editeur : Hachette Pratique, 2013

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Pr�sentation de l'�diteur :

En 27 jours seulement, br�lez les calories et re-sculptez votre corps ! Depuis plus de 10 ans, l'�quipe du magazine Women's Health a pass� au crible tous les programmes de remise en forme et tous les r�gimes pratiqu�s dans le monde. Ils ont consult� les meilleurs sp�cialistes en la mati�re. Au final, ils nous livrent les m�thodes les plus �prouv�es, soit 7 r�gles d'or pour perdre du poids, retrouver un ventre plat et �tre plus sexy que jamais. Sans oublier les 8 groupes d'aliments indispensables � une bonne constitution physique ; les 250 meilleurs aliments pour la femme ; une analyse compl�te de votre profil sant�-forme ; des programmes adapt�s � votre �ge ; des recettes saines et savoureuses pour tous les jours. Un programme simple, efficace, adaptable � votre mode de vie.

Les informations fournies dans la section � A propos du livre � peuvent faire r�f�rence � une autre �dition de ce titre.

�diteurHachette Pratique
Date d'�dition2013
ISBN 10 2012309429
ISBN 13 9782012309425
ReliureBroch�
Nombre de pages312
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27 jours pour sculpter votre corps: le r�gime Men's health

Perrine, Stephen, Bornstein, Adam

Edit� par HACHETTE PRATIQUE

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Le r�gime Men's Health: 27 jours pour sculpter votre corps. Retrouvez un corps d'athl�te, restez au top de votre physique ! Perrine, Stephen; Bornstein, Adam; Hurlock, Heather; Collectif et Descamps, Karine

Stephen Perrine

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Le R�gime Men's Health : 27 Jours Pour Sculpter Votre Corps : Retrouvez Un Corps D'athl�te, Restez A

Stephen Perrine, Adam Bornstein, Heather Hurlock

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Le R�gime Men's Health : 27 Jours Pour Sculpter Votre Corps : Retrouvez Un Corps D'athl�te, Restez A

Stephen Perrine, Adam Bornstein, Heather Hurlock

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Le r?gime men's health. 27 jours pour sculpter votre corps - Stephen Perrine

Stephen Perrine

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Description du livre Etat : Used: Good. Occasion - Bon Etat - 4e tach?e - Le r?gime men's health. 27 jours pour sculpter votre corps (2013) - Grand Format. N� de r�f. du vendeur 2369326

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le r�gime Men's Health ; 27 jours pour sculpter votre corps

Perrine, Stephen; Flickinger, Leah

Edit� par HACHETTE PRATIQUE (2013)

ISBN 10 : 2012309429 ISBN 13 : 9782012309425

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Description du livre Paperback. Etat : OKAZ. En 27 jours seulement, br�lez les graisses et retrouvez un corps en or, ferme et muscl� !Depuis plus de 25 ans, l'�quipe du magazine Men's Health a pass� au crible tous les programmes de remise en forme et tous les r�gimes pratiqu�s dans le monde. Ils ont consult� les meilleurs sp�cialistes en la mati�re. Au final, ils nous livrent les m�thodes les plus �prouv�es, soit 7 r�gles d'or pour maigrir, retrouver des abdos une bonne musculature. Sans oublier les 8 groupes d'aliments indispensables � une bonne constitution physique ; les 250 meilleurs aliments pour l'homme ; une analyse compl�te de votre profil sant�-forme ; des programmes adapt�s � votre �ge ; des recettes saines et savoureuses pour tous les jours. Un programme simple, efficace, adaptable � votre mode de vie. - Nombre de page(s) : 312 - Poids : 402g - Genre : Gymnastique / Sports d'entretien physique / Danse HACHETTE FORME. N� de r�f. du vendeur O2289092-666

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