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128pages. 17x14x1cm. Broché.
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Présentation de l'éditeur :
Le sport est aujourd'hui un loisir où la recherche du plaisir et du bien-être prime sur l'effort. Pour vivre pleinement votre sport et en faire profiter votre corps, voici un programme complet, 100 % détente et 100 % pratique :
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• Des séances réussies : échauffements adaptés, exercices simples et efficaces, étirements et assouplissements pour une bonne récupération.
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- ÉditeurHachette vie pratique
- Date d'édition2003
- ISBN 10 2012368174
- ISBN 13 9782012368170
- ReliureBroché
- Nombre de pages128
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Badminton
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