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Bertherat, Thérèse Le Repaire du tigre ISBN 13 : 9782020107051

Le Repaire du tigre - Couverture souple

 
9782020107051: Le Repaire du tigre
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215pages. 14,7cm x 22,0cm x 1,2cm. Broché -illustrations. Nous avons tous un tigre dans le corps. Un tigre vivant, puissant et très beau à voir. Tous, même ceux qui n'en savent rien. Il se tient dans son repaire, en un lieu précis, mais dans les manuels d'anatomie il ne figure qu'en pièces détachées, tronçonné, méconnaissable. Ne pas le connaître nous cause le plus grand tort: maux de dos, raideurs et douleurs diverses n'ont souvent d'autre raison que notre ignorance de cette force venue de la nuit des temps. Pour Thérèse Bertherat -nous le savons depuis Le corps a ses raisons et Courrier du corps -le tigre est une vieille connaissance: voici près de vingt ans qu'elle travaille à l'observer et qu'elle aide ses élèves à vivre avec lui, à en bénéficier. Elle nous explique aujourd'hui, en plus de cent images belles et précises, l'anatomie de ce tigre, mais aussi ses ruses: comment nous nous y prenons pour nous entraver nous-mêmes. A partir de là, chacun peut apprendre à apprivoiser son tigre, sans hâte, à l'aide de mouvements simples. Nous avons tous en nous le pouvoir de créer notre équilibre.

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Présentation de l'éditeur :
Par l'auteur du Corps a ses raisons, vendu à plus d'un million d'exemplaires à travers le monde. Depuis plus de quarante ans, Thérèse Bertherat, thérapeute et créatrice de l'anti-gymnastique, s'intéresse à notre dos et bataille contre les idées reçues qui courent à son sujet. Non, notre dos n'est pas faible. Il n'a nul besoin d'être musclé ou renforcé. Notre dos est fort et puissant. Mais il est aussi rusé et sauvage. Thérèse Bertherat compare notre dos à un très beau tigre. Ne pas le connaître nous cause le plus grand tort : maux de dos, raideurs et douleurs diverses n'ont souvent d'autres raisons que notre ignorance de cette force venue de la nuit des temps. Dans ce livre, illustré par plus de cent images, la thérapeute nous explique l'anatomie de notre tigre mais aussi ses ruses : comment nous nous y prenons pour nous entraver nous même. À partir de là, chacun peut apprendre à apprivoiser son tigre, sans hâte à l'aide de mouvements simples expliqués avec précision. Nous avons tous en nous le pouvoir de créer notre équilibre.
Biographie de l'auteur :
Thérèse Bertherat est thérapeute et créatrice de l'Anti-gymnastique. Son premier livre, Le Corps a ses raisons, a été traduit dans quatorze pays.

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  • ÉditeurSEUIL
  • Date d'édition1989
  • ISBN 10 2020107058
  • ISBN 13 9782020107051
  • ReliureBroché
  • Nombre de pages224
EUR 93,18

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ISBN 10 :  ISBN 13 :  9782362330223
Editeur : LEXITIS, 2011
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    LEXITIS, 2011
    Couverture souple

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Bertherat, Thérèse
Edité par Seuil (1989)
ISBN 10 : 2020107058 ISBN 13 : 9782020107051
Neuf Couverture souple Quantité disponible : 1
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BennettBooksLtd
(LOS ANGELES, CA, Etats-Unis)
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