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Zéro contrainte: Surtout, ne changez rien ! - Couverture souple

 
9782080261014: Zéro contrainte: Surtout, ne changez rien !

Synopsis

Tout le monde sait très bien ce qu'il faut faire pour être en bonne santé : manger mieux, moins gras, moins sucré, moins salé, pratiquer une activité physique, arrêter de fumer ou de boire... Et pourtant, très peu sont ceux qui appliquent quotidiennement ces conseils de bon sens alors qu'ils ont fait preuve de leur efficacité. Et si on ne changeait rien dans notre vie pour rester en pleine forme ? Et si on apprenait à mieux vivre avec zéro contrainte ? Dans cet ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed propose 48 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour chouchouter son coeur, mieux dormir, garder des dents saines... Bref, tout pour prendre soin de sa santé sans faire (presque) aucun effort !

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À propos de l?auteur

Jimmy Mohamed est médecin pour SOS Médecins. Il est également chroniqueur à la télévision.

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9782290380086: Zéro contrainte: Surtout, ne changez rien !

Edition présentée

ISBN 10 :  2290380083 ISBN 13 :  9782290380086
Editeur : J'AI LU, 2023
Couverture souple

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Image d'archives

Mohamed, Jimmy
Edité par FLAMMARION, 2022
ISBN 10 : 2080261010 ISBN 13 : 9782080261014
Ancien ou d'occasion Couverture souple

Vendeur : LiLi - La Liberté des Livres, CANEJAN, France

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Etat : good. Le livre peut montrer des signes d'usure dus a une utilisation constante, etre marque, porter des marques d'identification ou presenter plusieurs dommages esthetiques mineurs. vendeur professionnel; envoi soigne en 24/48h. N° de réf. du vendeur 2502270003890

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Mohamed, Jimmy
ISBN 10 : 2080261010 ISBN 13 : 9782080261014
Ancien ou d'occasion

Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne

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Etat : good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. N° de réf. du vendeur M02080261010-G

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Mohamed, Jimmy
Edité par FLAMMARION, 2022
ISBN 10 : 2080261010 ISBN 13 : 9782080261014
Ancien ou d'occasion Couverture souple

Vendeur : LiLi - La Liberté des Livres, CANEJAN, France

Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles Evaluation 5 étoiles, En savoir plus sur les évaluations des vendeurs

Etat : very good. l'article peut presenter de tres legers signes d'usure, petites rayures ou imperfections esthetiques. vendeur professionnel; envoi soigne en 24/48h. N° de réf. du vendeur 2503190000877

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ISBN 10 : 2080261010 ISBN 13 : 9782080261014
Ancien ou d'occasion

Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne

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Etat : very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. N° de réf. du vendeur M02080261010-V

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Jimmy, Mohamed
Edité par FLAMMARION, 2022
ISBN 10 : 2080261010 ISBN 13 : 9782080261014
Ancien ou d'occasion Couverture souple

Vendeur : Buchpark, Trebbin, Allemagne

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Etat : Sehr gut. Zustand: Sehr gut | Seiten: 272 | Sprache: Französisch | Produktart: Bücher. N° de réf. du vendeur 38836324/2

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Jimmy, Mohamed
Edité par FLAMMARION, 2022
ISBN 10 : 2080261010 ISBN 13 : 9782080261014
Ancien ou d'occasion Couverture souple

Vendeur : Buchpark, Trebbin, Allemagne

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Etat : Gut. Zustand: Gut | Seiten: 272 | Sprache: Französisch | Produktart: Bücher. N° de réf. du vendeur 38836324/3

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Mohamed, Jimmy
Edité par FLAMMARION, 2022
ISBN 10 : 2080261010 ISBN 13 : 9782080261014
Neuf Couverture souple

Vendeur : Gallix, Gif sur Yvette, France

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Etat : Neuf. N° de réf. du vendeur 9782080261014

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Mohamed, Jimmy
Edité par FLAMMARION, 2022
ISBN 10 : 2080261010 ISBN 13 : 9782080261014
Ancien ou d'occasion Couverture souple

Vendeur : Librairie La cabane aux bouquins, Hanvec, France

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Couverture souple. Etat : Comme neuf. N° de réf. du vendeur ABE-1647519222786

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