Pour en finir avec vos tics gestuels : Supprimer tous les gestes qui pertubent votre communication et brouillent votre image

 
9782081245938: Pour en finir avec vos tics gestuels : Supprimer tous les gestes qui pertubent votre communication et brouillent votre image
Extrait :

QU'EST-CE-QU'UN TIC GESTUEL ?

C'est un geste, une posture ou une mimique qui se répète, égal à lui-même, à l'insu de la conscience du reproducteur.

Les gentils MEC contre les méchants SADE ! Vous connaissez ? Non ? Alors je vais vous affranchir immédiatement.

En résumé, le principe MEC rassemble les gestes et postures (GPM) qui boostent la maîtrise de soi, l'estime de soi et la confiance en soi, GPM que vous retrouverez tout au long de ce livre pratique. Quant aux méchants SADE, ce sont tous les GPM qui entretiennent le stress, l'anxiété, la déprime et l'échec et que vous rencontrerez également au cours de la lecture de cet ouvrage incomplet. Incomplet parce que pour couvrir tous les réflexes gestuels invariables, alternatifs et tous les codes d'intention significatifs, il m'eut fallu 1000 pages de plus. Mais nous nous contenterons néanmoins des quelques malheureuses centaines de pages de ce manuel que j'ai égayé d'une multitude d'illustrations. Vous apprendrez en vous moquant de mes mésaventures ou en souriant de ma naïveté mais vous mémoriserez tous ces rites gestuels qui expriment ce que les mots tentent d'occulter. En vain ! Vous apprendrez que votre corps est nettement plus malin que cet intellect dont vous êtes si fier. Vous apprendrez à lui faire confiance, à vous faire confiance car votre corps a un mental subliminal qui n'a rien à voir avec votre conscience. Eh ! Oui ! Parce que ce corps que vous squattez est le siège de vos atouts et d'une multitude de potentiels dont vous ignorez l'existence.

D'abord un peu de théorie avant d'attaquer la pratique !

TIENS-TOI DROIT !

Mes parents m'ont couru sur le paletot avec leur «tiens-toi droit ou tu seras bossu ! Redresse les épaules ! Ne fais pas le dos rond !» Ils ne se sont même pas regardés avec leurs tronches de cake. Ils avaient bonne mine, tiens.

Est-il tellement étonnant d'imaginer que votre corps ressente le besoin de se libérer des contraintes qui lui sont imposées par la norme éducative ou la bienséance, et dont votre Surmoi docile se fait le relais ?

L'ordre qui prévaut à la coordination de vos mouvements enferme votre corps dans une carapace musculaire dont la rigidité demeure la garante. Votre corps étouffe mais il obéit aux corsets imposés qui le tyrannisent. L'expression corporelle spontanée est mise hors-la-loi dès votre plus jeune âge. «Tiens-toi droit ! Cesse de courir, de crier, de pleurer, etc. Ne te roule pas par terre ! Hou ! La vilaine langue...» L'enfant somatique (le moi dynamique de l'enfant), que vous étiez, se vide de sa substance, condamnant du même coup sa motilité anarchique et compensatoire au profit de convenances carcérales.

Présentation de l'éditeur :

Mauvaises postures corporelles, tics gestuels répétitifs, gestes figés ou décalés comme les bras croisés ou les jambes croisées par automatisme ! Autant de tics qui polluent votre image sociale, diminuent votre pouvoir de séduction, handicapent l'efficacité de vos démarches, nuisent à votre pouvoir de persuasion, etc.
Pour que votre quotidien ne soit plus parasité par ces tics, Joseph Messinger vous indique, dans ce livre et dans le précédent Ces gestes qui vous changeront la vie, comment vous débarrasser de ces gestes, postures et mimiques dévalorisants. Mais aussi comment stimuler vos atouts en ayant recours aux verrous idéomoteurs de la programmation neuro-gestuelle, la PNG, une technique enseignée dans son École des Gestes (www.ecoledesgestes.com).

Joseph Messinger est écrivain, psychologue, profiler en communication verbale et non verbale. Il est l'auteur de plus de 26 ouvrages sur le langage gestuel dont Ces gestes qui vous trahissent, La grammaire des gestes, Les gestes pour les nuls, Ces gestes qui vous changeront la vie, etc.

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Joseph Messinger
ISBN 10 : 2081245930 ISBN 13 : 9782081245938
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