Articles liés à La méthode Montignac illustrée
L'édition de cet ISBN n'est malheureusement plus disponible.
Afficher les exemplaires de cette édition ISBN
Basée sur les index glycémiques, la méthode Montignac est la seule qui vous permet de transformer définitivement votre silhouette car : sans restriction de quantité : pas de sensation de faim ; sans aliment interdit : pas de frustration ; elle limite les risques diabétiques et cardio-vasculaires ; elle améliore la digestion ; elle favorise le sommeil. Vous trouverez dans cet ouvrage entièrement mis à jour : pourquoi ça marche, les fondements scientifiques ; la méthode en 2 phases ; les différents repas possibles selon vos goûts ; des menus types détaillés ; 50 recettes gourmandes.
Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.
Présentation de l'éditeur :
Enfin en poche, La méthode Montignac illustrée rend
accessible un régime scientifiquement prouvé grâce à des
explications claires, des tableaux d'aliments, des menus types
variés et des recettes appétissantes. La méthode Montignac est
le seul régime qui soit à la fois non restrictif et parfaitement
équilibré. Il consiste en effet à choisir dans chacune des
catégories alimentaires les bons glucides, les bonnes graisses
et les bonnes protéines. Conçue autant pour les gourmands que
pour les personnes à la recherche d'une alimentation saine, la
méthode Montignac vous aidera non seulement à perdre du
poids mais également à rester en bonne santé sans jamais
sacrifier le plaisir de manger.
Biographie de l'auteur :
accessible un régime scientifiquement prouvé grâce à des
explications claires, des tableaux d'aliments, des menus types
variés et des recettes appétissantes. La méthode Montignac est
le seul régime qui soit à la fois non restrictif et parfaitement
équilibré. Il consiste en effet à choisir dans chacune des
catégories alimentaires les bons glucides, les bonnes graisses
et les bonnes protéines. Conçue autant pour les gourmands que
pour les personnes à la recherche d'une alimentation saine, la
méthode Montignac vous aidera non seulement à perdre du
poids mais également à rester en bonne santé sans jamais
sacrifier le plaisir de manger.
Michel Montignac est le premier auteur expert en nutrition à avoir introduit le concept d'index glycémique dans l'amaigrissement. Traduits en 25 langues et publiés dans 42 pays, ses ouvrages sont de véritables best-sellers.
Les informations fournies dans la section « A propos du livre » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.
- ÉditeurFLAMMARION
- Date d'édition2016
- ISBN 10 2081376113
- ISBN 13 9782081376113
- ReliureBroché
- Nombre de pages256
Acheter neuf
En savoir plus sur cette édition
EUR 28,38
Frais de port :
Gratuit
Vers Etats-Unis
Meilleurs résultats de recherche sur AbeBooks
Image fournie par le vendeur
La méthode Montignac illustrée [FRENCH LANGUAGE - Soft Cover ]
Edité par
Flammarion
(2016)
ISBN 10 : 2081376113
ISBN 13 : 9782081376113
Neuf
Soft Cover
Quantité disponible : 1
Vendeur :
Evaluation vendeur
Description du livre Soft Cover. Etat : new. N° de réf. du vendeur 9782081376113
Acheter neuf
EUR 28,38
Autre devise
Image d'archives
La Méthode Montignac illustrée
Edité par
FLAMMARION
(2016)
ISBN 10 : 2081376113
ISBN 13 : 9782081376113
Neuf
Couverture souple
Quantité disponible : 4
Vendeur :
Evaluation vendeur
Description du livre Etat : Neuf. N° de réf. du vendeur 9782081376113
Acheter neuf
EUR 19,90
Autre devise
Image d'archives
La méthode Montignac illustrée
Edité par
Flammarion
(2016)
ISBN 10 : 2081376113
ISBN 13 : 9782081376113
Neuf
Paperback
Quantité disponible : 1
Vendeur :
Evaluation vendeur
Description du livre Paperback. Etat : Brand New. 256 pages. French language. 8.43x6.61x0.71 inches. In Stock. N° de réf. du vendeur zk2081376113
Acheter neuf
EUR 33,09
Autre devise
Image fournie par le vendeur
la méthode Montignac illustrée ; transformez votre silhouette tout en vous faisant plaisir
Edité par
FLAMMARION
(2016)
ISBN 10 : 2081376113
ISBN 13 : 9782081376113
Neuf
Paperback
Quantité disponible : > 20
Vendeur :
Evaluation vendeur
Description du livre Paperback. Etat : NEUF. Explique comment perdre du poids sans le reprendre en évitant tout risque d'hypoglycémie, facteur de fatigue. Propose un régime en deux phases : la perte de poids et le maintien de l'équilibre pondéral. Electre 2016 " On ne grossit pas parce qu'on mange trop, mais parce qu'on mange mal. " (Michel Montignac) Basée sur les index glycémiques, la méthode Montignac est la seule qui :- vous permet de transformer votre silhouette définitivement ;- sans restriction de quantité ;- sans frustration.- limite les risques diabétiques et cardio-vasculaires ;- améliore la digestion et le sommeil. Vous trouverez dans cet ouvrage entièrement mis à jour :- pourquoi ça marche, les fondements scientifiques ;- la méthode en 2 phases ;- les différents repas possibles selon vos goûts ;- des menus types détaillés ;- 50 recettes gourmandes.Deux générations ont fait confiance à la méthode Montignac, pourquoi pas vous ? - Nombre de page(s) : 256 - Poids : 650g - Genre : Gymnastique / Sports d'entretien physique / Danse. N° de réf. du vendeur N9782081376113
Acheter neuf
EUR 19,90
Autre devise