Avez-vous une bonne mémoire ? : Tests, conseils et exercices pour s'améliorer

 
9782082012157: Avez-vous une bonne mémoire ? : Tests, conseils et exercices pour s'améliorer
Présentation de l'éditeur :

Fatigue, stress, émotion, on a tous la mémoire qui flanche à certains moments de la vie. Cependant, on aimerait se souvenir de tout, aussi facilement que nos enfants apprennent leurs poésies par cœur. Avez-vous une mémoire verbale, visuelle ou motrice ? Oubliez-vous régulièrement tous vos codes, numéros, dates importantes ? Retenez vous les noms de vos connaissances ? Êtes-vous capables d'assimiler de longues listes ? Quelles sont les performances de votre mémoire à court ou long terme ? Pour connaître les facultés de votre mémoire et agir si besoin est, voici un bilan à faire sereinement, suivi d'exercices d'entraînement. Afin d'éviter lassitude et fatigue, de petites pauses ludiques sont proposées entre les exercices. Soyez naturel, sincère et sans complexe; vous n'êtes ni jugé ni catalogué. A la lumière des résultats des tests et en faisant les exercices proposés classés par ordre progressif de difficulté, vous conserverez ou retrouverez une mémoire d'éléphant. Mieux se connaître pour mieux vivre

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1.

Sandrine Coussinoux
ISBN 10 : 2082012158 ISBN 13 : 9782082012157
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Dominique Imbert; Natacha Quintard; Sandrine Coussinoux
Edité par Flammarion
ISBN 10 : 2082012158 ISBN 13 : 9782082012157
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Description du livre Flammarion. Paperback. État : OKAZ. - Nombre de page(s) : 126 p. - Langue : fre - Genre : Développement personnel. N° de réf. du libraire O1882615-666

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