Apprivoiser les sentiments négatifs : Pour sortir du piège que nous tendent colère, rancune, agressivité... - Couverture souple

Doty, Betty; Rooney, Pat; Cohen

Couverture souple

ISBN 10 : 210004737X ISBN 13 : 9782100047376

Editeur : InterEditions, 1999

Synopsis

154 pages. Bon état Couv. convenable Intérieur frais In-8 Carré Broché

A propos du livre

Présentation de l'éditeur :

Colère, rancune, ressentiment, agressivité puis remords, crainte de déplaire, d'être abandonné, humilié, etc. : tous ces sentiments négatifs nous entraînent dans une spirale sans fin et nous empoisonnent l'existence. Ce livre nous propose de les réexaminer et d'en démonter les mécanismes pour donner à nos peurs et à nos angoisses d'autres réponses que l'agressivité, le déni ou la fuite. Il nous apprend à observer et à être à l'écoute pour construire des relations confiantes et positives avec les autres (famille, enfants, conjoint, collègues, supérieurs hiérarchiques), etc. - comme avec nous-même. Sa lecture permet de ne plus se laisser piéger par les sentiments négatifs.

Biographie de l'auteur :

Betty Doty est thérapeute, spécialisée en thérapie familiale. Basée en Californie, elle est l'auteur de plusieurs ouvrages consacrés aux sentiments négatifs.

À propos de cette édition

• Éditeur: InterEditions
• Date d'édition: 1999
• ISBN 10: 210004737X
• ISBN 13: 9782100047376
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 154